秋季老人兒童易得急性腸胃炎盤(pán)點(diǎn)秋季常見(jiàn)疾病

2014-09-10 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：入秋后的秋季養生，需要特別注意預防急性腸胃炎，進(jìn)入秋季后我們人體的消化功能逐漸下降，因此腸道的抗病能力也開(kāi)始減弱。而這個(gè)季節正是各種瓜果上市的時(shí)候，如果大量地進(jìn)食一些生冷蔬果，就很有可能會(huì )發(fā)生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。老人和兒童因為腸胃功能弱，更容易得急性腸胃炎。

　　隨著(zhù)氣溫的逐漸下降，首先要重視的便是秋季養生，只有做好秋季養生工作才能讓我們安全度過(guò)多事之秋。秋季容易受寒生病，因此做好秋季養生工作，同樣也能很好地預防疾病的發(fā)生。這里為大家盤(pán)點(diǎn)秋季常見(jiàn)疾病。

　　1、急性胃腸炎

　　入秋后的秋季養生，需要特別注意預防急性腸胃炎，進(jìn)入秋季后我們人體的消化功能逐漸下降，因此腸道的抗病能力也開(kāi)始減弱。而這個(gè)季節正是各種瓜果上市的時(shí)候，如果大量地進(jìn)食一些生冷蔬果，就很有可能會(huì )發(fā)生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。老人和兒童因為腸胃功能弱，更容易得急性腸胃炎。

　　2、口腔潰瘍

　　干燥的秋季讓我們很容易上火，而口腔潰瘍就是上火最直接的表現。而導致口腔上火的原因除了是因為干燥的氣候所導致之外，口腔損傷、營(yíng)養缺乏、激素變化等因素都會(huì )導致口腔潰瘍。

　　3、感冒

　　秋季天氣變幻無(wú)常，忽冷忽熱的氣候特點(diǎn)讓我們人體的免疫系統很難及時(shí)調整，因此在這樣一個(gè)多變的季節里感冒始終在我們身邊打轉。要想預防秋季感冒，除了要注意及時(shí)增減衣物之外，在日常的生活中還需要多注意運動(dòng)，以此來(lái)提高自身的免疫力。

　　4、習慣性便秘

　　到了秋季后由于氣候的干燥，很容易導致大便出現干燥難排的情況，其主要表現為便次減少，糞質(zhì)堅硬，病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。因此到了秋季有習慣性便秘的患者，每天至少要喝2000-3000毫升的溫水，以此來(lái)有效地預防便秘。

　　5、秋燥

　　秋季還應該注意預防的就是秋燥，它對人體傷害最大的便是肺部，燥邪最易犯肺傷津耗液，從而導致我們出現鼻干咽燥、聲啞干咳、大便干結等“秋燥癥”。而且秋燥還容易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎等。所以在秋季應該多吃一些生津增液的水果和食物來(lái)潤燥養肺。

　　6、鼻炎

　　秋季通常晝夜溫差都很大，這樣的氣候特點(diǎn)導致鼻炎頻繁發(fā)作，特別是對于一些有過(guò)敏體質(zhì)的人群，在秋季由于很難適應這一氣候的變化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發(fā)作。

　　如果出現頻頻打噴嚏直打得頭疼、胸疼、肚子疼等情況的話(huà)，一定要提高注意了，因為這是過(guò)敏性鼻炎的典型癥狀。