現在正值夏季，氣溫逐漸在升高，很多朋友為了解暑，通常都會(huì )喝些涼茶，而涼茶對于消暑降溫的確是有很好的作用的，但是，我們要知道，每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，下面這些朋友就不適合用涼茶降暑。

　　涼茶不是茶。所謂涼茶，實(shí)際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。盡管也叫“茶”，但它與傳統的普通茶具有不完全相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有能興奮提神的咖啡因，飲后能讓人暫時(shí)消除疲勞，提高工作效率，晚上飲濃茶則讓人入睡困難。

　　涼茶不是人人都能喝

　　因為涼茶里含有大量寒性中草藥，既然有“藥”，就會(huì )有一定的禁忌癥，因此不適合所有人飲用。

　　1、陽(yáng)虛的人：這類(lèi)人多為常坐辦公室的白領(lǐng)，癥狀可見(jiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(cháng)等現象，這些人再喝涼茶就等于“雪上加霜”，使陽(yáng)虛癥狀加重。

　　2、脾胃虛弱的人：服用性質(zhì)寒涼的涼茶，會(huì )傷及脾胃，使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱。脾胃更傷，正氣受損，還會(huì )因免疫力降低導致許多其他疾病。

　　3、月經(jīng)期和產(chǎn)褥期婦女：女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時(shí)的涼爽，但這些藥物吸收入血液后，寒涼的刺激就會(huì )使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調、經(jīng)量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。

　　4、兒童和老年人：兒童是純陽(yáng)之體，特別容易上火。但喝涼茶并不是預防孩子上火的好辦法，因為兒童的脾胃調節功能尚處在建立和完善的階段，對外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調整和適應，反而會(huì )因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱，器官功能衰退，同樣會(huì )因為涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽(yáng)氣大損的一系列癥狀。