是代表孤獨寂寞?

　　還是僅僅表示你是一個(gè)人而已？

　　有人通過(guò)參加各種社交活動(dòng)來(lái)擺脫孤獨，不讓自己有獨處的機會(huì )。但那并不是解決辦法，因為人群中所體會(huì )到的孤寂，要比一個(gè)人獨處時(shí)更強烈。所謂「狂歡或許是一群人的孤單」

　　朋友曾說(shuō)：一個(gè)人孤單久了，就會(huì )忘了追求。小編想說(shuō)，一個(gè)人時(shí)是寂寞空虛亦或是豐富多彩，取決于自己的選擇。

　　一個(gè)人時(shí)，并不妨礙你成為運動(dòng)達人、美食小廚娘、結交新的朋友四處玩耍。

　　一個(gè)人時(shí)，是提升自我的好時(shí)候。因為你有更多自由時(shí)間，可以去看書(shū)、去培養自己的小興趣、提升自己的專(zhuān)業(yè)能力。

　　更優(yōu)秀的自己，才會(huì )遇見(jiàn)同樣優(yōu)秀的那個(gè)TA，不論是伴侶抑或知己。

　　學(xué)習如何與自己相處，如何與孤獨和解，如何與時(shí)間為伴，是每一個(gè)人的必修課，而且它如同養分，對人的滋養，是緩慢滲透的。

　　那么，又如何與自己相處呢？

　　與自己相處

　　首先，認識到孤獨是不可避免的。

　　人是群居動(dòng)物，一個(gè)人的一生不可能脫離他人而存在，但是我們又是孤獨的。

　　在沒(méi)有人的夜晚，在內心的深處，我們渴望被人理解，渴望被人接納，但是，相識滿(mǎn)天下，知己能幾人？

　　惠子是經(jīng)常和莊子斗嘴的一個(gè)朋友，每次都被莊子批得灰頭土臉。惠子死后，莊子講了一個(gè)故事，來(lái)形容失去精神上的對手之后的孤獨。故事說(shuō)的是——

　　有一個(gè)人，鼻尖上濺到一滴像蒼蠅那么小的污泥，他請匠石替他削掉，匠石揮動(dòng)斧頭，隨手劈下去，把那小小的污點(diǎn)削掉，鼻子沒(méi)有受到絲毫的損傷，那人也站著(zhù)面不改色。

　　宋元君聽(tīng)說(shuō)這件事后，把那匠石找來(lái)說(shuō)，你為我也這么試試，匠石回答說(shuō)，以前我是能做到的，但是可以搭配的伙伴早已死去了！

　　沒(méi)有任何一個(gè)人可以無(wú)時(shí)無(wú)刻地終身陪伴我們，在很長(cháng)時(shí)間里，在人群中前擁后抱，熱熱鬧鬧，讓人誤以為這就是生活的常態(tài)，其實(shí)，孤獨才是人生永恒的狀態(tài)。

　　我們所能做的不過(guò)是正視孤獨，然后找到一條可以跟自己更好相處下去的路。

　　其次，坦然接納自己、完善自己。

　　莊子說(shuō)：“知其不可奈何而安之若命。”

　　我們都會(huì )有不足，有失望，有難題，它們是人生的一部分。光是接受這些事實(shí)，對我們而言，就意義深遠。

　　所謂成功學(xué)喜歡灌輸這樣的觀(guān)點(diǎn)：人最大的敵人就是自己，如果誰(shuí)能戰勝自己，那么這個(gè)人就能夠戰勝一切。

　　人們之所以這么說(shuō)，是由于長(cháng)期以來(lái)人定勝天的思想在作祟，人是有征服欲的。

　　所謂“與天斗，其樂(lè )無(wú)窮；與地斗，其樂(lè )無(wú)窮，與人斗，其樂(lè )無(wú)窮”，說(shuō)到底也是這一思想的體現。

　　其實(shí)在自我斗爭中不存在戰勝問(wèn)題，而是一個(gè)不斷地進(jìn)行自我探索，不斷地自我完善的過(guò)程。

　　每個(gè)人的潛能不同，成功只意味著(zhù)能夠達到自己的上限而已。從這個(gè)意義上說(shuō)，戰勝自己是對自己能力的恰當評價(jià)，是能力的盡情發(fā)泄。

　　生命不是比較，不是戰勝，而是接納和完善。

　　常常走向內心，反省自己，了解自己，知道自己的不足，知道自己的方向和夢(mèng)想，接納自己并不斷地精進(jìn)，讓自己的生命成為禮物。

　　一個(gè)人如何對待自己的時(shí)間，就是他的生活態(tài)度。在有限的珍貴時(shí)光里，與其關(guān)注、討好他人，不如修養和完善自己。

　　孤獨并不可怕，可怕的是白白地浪費著(zhù)時(shí)間，除了長(cháng)胖和一臉的怨氣，一事無(wú)成。

　　最后，學(xué)會(huì )承受孤獨、享受獨處

　　莊子說(shuō)：“獨與天地精神往來(lái)。”

　　孤獨，可以成為一種美。所以，我們在孤獨中，完全沒(méi)有必要如臨深淵、如履薄冰。

　　我們可以享受獨處。獨處，總不免有一些寂寞，但也正因為寂寞，我們可以去做自己喜歡的事情。

　　獨處，關(guān)系到一個(gè)人底氣的問(wèn)題，它來(lái)源于自身的能量，會(huì )帶給你一種不依傍的自信。

　　孤獨和獨處總是難的，更多的空閑時(shí)間撲面而來(lái)，無(wú)聊也隨即鋪天蓋地。

　　人都會(huì )無(wú)聊，并且會(huì )變得越來(lái)越無(wú)聊，但是只要內心充實(shí)起來(lái)，把那些無(wú)聊分解到一天天里，就消解了無(wú)聊。

　　相信只要你有過(guò)獨處的經(jīng)歷，就會(huì )知道自己給予自己的安全感，更實(shí)在。

　　“那些殺不死你的，終將會(huì )使你更強大。”

　　無(wú)論孤獨和獨處的生活有多么難以忍受，一定要堅持下去，直到自己能夠享受這種生活，并真正獲得它的滋養，與它握手言和，才會(huì )有能力去過(guò)另一種熱鬧紛擾的生活。

　　倘若此刻，你雖然在人群里狂歡，但是仍然覺(jué)得孤獨，那么給自己一個(gè)獨處的機會(huì )吧，你還不知道它會(huì )有多么美好！

　　獨處與相處

　　奧修是這么說(shuō)的“擁有獨處的能力，才有愛(ài)的能力。”

　　這是—個(gè)既存的事實(shí)：「只有那些有能力獨處的人才有能力去愛(ài)、去分享、去走入另一個(gè)人內心的最深處——而不會(huì )出現急著(zhù)占有對方、不會(huì )變成依賴(lài)對方、不會(huì )將對方限制成個(gè)靜物，也不會(huì )像著(zhù)魔般地需要對方，兩人于是允許彼此絕對的自由，因為知道即使對方離開(kāi)了，自己還是可以一樣的快樂(lè )。自己的快樂(lè )是不會(huì )被對方剝奪，因為快樂(lè )不是對方給了才有的。」