在中醫里，春天是容易有“春瘟”的，這個(gè)“瘟”既是過(guò)去傳染病的描述，也是捎帶強調了春天的溫度，春天干燥而溫暖，這個(gè)特點(diǎn)在吃補藥的時(shí)候就要注意了，至少那些性質(zhì)溫熱的補藥要慎用。如果問(wèn)中醫，他們會(huì )告訴你，就算是羊肉，也要在立春之后就少吃了，因為羊肉性質(zhì)偏溫，更適合秋冬吃。和羊肉的溫性相比，很多補藥遠在其上，都是春天要謹慎的，特別是補腎藥。

　　補腎藥分補腎陰和補腎陽(yáng)，后者熱性更大，比如金匱腎氣丸，右歸丸等，針對的是因為陽(yáng)虛而出現的能量代謝不足，這個(gè)人明顯的怕冷，膚色也偏白，甚至未老先衰，他們都適合扶助陽(yáng)氣，但是，這類(lèi)藥物性質(zhì)燥熱，除非陽(yáng)虛明顯，急需補陽(yáng)，即便如此，春天吃也要慎重，很多陽(yáng)虛的人，吃了也會(huì )上火，流鼻血，臉上長(cháng)包，這個(gè)時(shí)候，如果你被醫生確認是陽(yáng)虛的，可以用冷水送服這些補腎藥，如果是湯藥，就放涼一點(diǎn)再喝，如果可能，還可以稍微在藥中加上3克左右的黃連，牽制一下熱性，也能使你把補陽(yáng)繼續下去。

　　六味地黃丸要慎吃

　　六味地黃丸是補腎陰的，和它類(lèi)似的是左歸丸，后者比前者要熱，但都比補腎陽(yáng)的藥物稍微好一點(diǎn)，如果確實(shí)是陰虛的，一般沒(méi)問(wèn)題，如果陰虛已經(jīng)虛到了有虛火的時(shí)候，這個(gè)人會(huì )心煩，手腳心熱，睡覺(jué)甚至出盜汗，這個(gè)時(shí)候就是和用知柏地黃丸了，知柏地黃丸在補陰的同時(shí)還有清虛熱的作用，不至于借春天上火。

　　雖然六味地黃丸等經(jīng)常是需要長(cháng)期服用的，而且性質(zhì)也不像補腎陽(yáng)的那么熱，但春天也會(huì )有上火的問(wèn)題，因為它補的是腎陰，不是肺陰，能補腎陰的藥多比能補肺陰的藥要熱，春天這個(gè)時(shí)候可以酌減劑量，因為這類(lèi)補藥都非一天之功，沒(méi)必要一頓不差，還是要考慮助燃了春天的溫熱。

　　附子理中丸要慎吃

　　還有一種藥物也是春天慎用的，附子理中丸。里面有附子，所以性質(zhì)很熱，它針對的是脾胃虛寒嚴重的，遇到冷的食物或者著(zhù)涼就胃疼肚子疼，瀉肚的人，冬天吃的時(shí)候可能沒(méi)事，到了春天就可能上火，因此也要摸索著(zhù)減量或者慎用的，包括補氣的補中益氣丸等，都有春天上火的可能，只是程度不同而已，因為上述這些藥物，補的主要都是陽(yáng)，性質(zhì)都偏溫甚至偏熱。

　　春天吃什么好？

　　因為春天干燥，即便不吃補藥也有上火的問(wèn)題，所以春天適合吃點(diǎn)養陰的，養陰清肺這樣的成藥，或者是麥冬，沙參，玉竹，玄參這些都是入肺經(jīng)，補肺陰的，都適合春天用，如果能把它們和那些補腎陽(yáng)的藥物結合起來(lái)，用它們每個(gè)10克，兩三個(gè)相配煎湯喝，也可以緩解前者的熱性。