人們常說(shuō)“十男九痔，十女十痔”，足見(jiàn)如今的“有痔之士”是多么普遍。

　　之所以這么多人都在被痔瘡折磨，是因為沒(méi)有找到正確處理它的方法！

　　痔瘡是什么？

　　便秘、長(cháng)期飲酒、喜愛(ài)辛辣刺激性食物和久坐、長(cháng)時(shí)間站立等等都是痔瘡的發(fā)病原因！

　　在這些因素的影響下，肛門(mén)周?chē)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/xnxgpd/' target='_blank'>血管，會(huì )像是被堵住的水管，脹大、變形、彎曲，從而形成突出于表面的一個(gè)個(gè)痔瘡。

　　有哪些表現？

　　▌大便帶血

　　主要表現為便血，便時(shí)滴血或手紙上帶血，便秘、飲酒或進(jìn)食刺激性食物后加重。

　　▌出現疼痛

　　當痔瘡被卡住、擠壓，有血栓形成以及出現感染時(shí)才出現疼痛。

　　▌瘙癢

　　分泌物增多，周?chē)３睗癫粷崳毦罅孔躺碳ぶ摊彛霈F極度瘙癢，讓人坐立難安！肛門(mén)離陰道口較近，還有誘發(fā)婦科炎癥的風(fēng)險！

　　一個(gè)辦法解決它！

　　▌注意飲食

　　嚴格限制酒和辛辣刺激食物的攝入，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢。

　　▌保持局部清潔

　　大便后加用濕巾清理：因為大便中含大量病菌，清理不到位，痔瘡會(huì )不斷的受到病菌刺激，造成極度瘙癢，難以忍受。

　　挑選具有消炎抗菌功效、專(zhuān)門(mén)用于私處的濕巾，給痔瘡營(yíng)造一個(gè)相對無(wú)菌的環(huán)境。從而能避免痔瘡被不斷刺激，產(chǎn)生讓人難以忍受的瘙癢！

　　在用濕紙巾擦拭的同時(shí)，痔瘡受到冷熱交替的刺激，能促進(jìn)血液的循環(huán)，幫助痔瘡進(jìn)一步縮小、甚至是消失。

　　▌常做提肛運動(dòng)

　　就像忍大便一樣，將肛門(mén)向上提，然后放松，接著(zhù)再往上提，一提一松，反復進(jìn)行。

　　站、坐、行均可進(jìn)行，每回做提肛運動(dòng)50次左右，持續5－10分鐘即可。提肛運動(dòng)可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，預防痔瘡等肛周疾病。

　　沒(méi)有抓住解決的根本方法，痔瘡也只會(huì )割了又長(cháng)。人也會(huì )反反復復進(jìn)出醫院，一直遭受折磨！

　　轉發(fā)出去，或許你周?chē)陀腥艘虼丝鄲啦灰眩愕囊淮无D發(fā)，可能就能讓她們走出困境！