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高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、便秘、心臟病、中風(fēng)……就喝它

2017-03-20 來(lái)源:仁心體檢在線(xiàn)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究表明,適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環(huán)、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。

  高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、便秘、心臟病、中風(fēng)……這些問(wèn)題,都可能隨著(zhù)年齡增加而找上你的身體,威脅你的健康和生命……如果你正為此困擾,那么,快往下看~

  高血壓蓮心子茶

  高血壓是中老年人的常見(jiàn)病,患者除了堅持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用,也能起到很好的輔助治療作用。

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  >>>蓮心子茶<<<

  方法:取蓮子心12克,開(kāi)水沖泡代茶飲,每天早晚各1次。如能配合頭部按摩,效果更佳。

  高血脂、脂肪肝山楂茶

  山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經(jīng)常飲用山楂茶,對于高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

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  >>>山楂茶<<<

  方法:每天數次用鮮嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶飲用。

  心臟病丹參茶

  研究表明,適當使用丹參片能保護心肌、擴張血管、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓、改善微循環(huán)、調節組織修復和再生、抗菌消炎等作用。

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  >>>丹參茶<<<

  方法:將丹參制成粗末,每取9克,加綠茶3克,放瓶中,沖入半瓶沸水,10分鐘后即可,可代茶不拘時(shí)頻飲。

  增強抵抗力蜂蜜檸檬

  檸檬含有豐富的維生素C,能提升免疫力,抵御外界侵襲。蜂蜜能調補脾胃、潤腸通便,有助排出體內濁毒。酸甜的味道還能帶來(lái)好胃口、好心情。

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  >>>蜂蜜檸檬茶<<<

  方法:切鮮檸檬2~3片(約1/3只),用溫水沖泡,可加適量蜂蜜調味。鮮檸檬比干檸檬更好;如大便偏干就多加點(diǎn)蜂蜜,大便不成形就多加兩片檸檬,利于收斂、止瀉。

  習慣性便秘決明子蜂蜜飲

  山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經(jīng)常飲用山楂茶,對于高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。

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  >>>決明子蜂蜜飲<<<

  方法:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。將決明子搗碎(或者用決明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

  體寒怕冷、手腳冰涼紅棗桂圓茶

  紅棗桂圓茶能夠補充女性血氣,起到活血保暖,養顏美容的功效。建議長(cháng)期飲用,功效會(huì )更加明顯。

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  >>>紅棗桂圓茶<<<

  方法:先將紅棗,桂圓分別剝開(kāi)去子。再以熱水(約1壺)沖泡8-10分鐘。最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情況下,沖大棗茶的水不用高過(guò)60度,否則會(huì )破壞蜂蜜的營(yíng)養成份。

  三高、動(dòng)脈硬化木耳姜絲茶

  對于血脂異常、高血壓、動(dòng)脈硬化、便秘等癥均有一定的治療保健作用。

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  >>>木耳姜絲茶<<<

  方法:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水將黑木耳浸泡10分鐘,洗去雜質(zhì),然后和切好的生姜片放在茶杯里用開(kāi)水沏,隨便喝,晚上把當天泡的木耳炒了吃。

  老花眼枸杞菊花茶

  “老花眼”是指上了年紀的人因為眼睛內水晶體的退化,逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或視物困難的情況。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老,臟腑精氣不能上輸營(yíng)養目瞳。

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  >>>枸杞菊花茶<<<

  枸杞子為補益肝腎的要藥,也能明目,菊花可以清肝明目,兩者配合,一清一補,標本兼顧,對眼睛有明顯的保護作用。

  方法:取白菊花、枸杞各5克泡開(kāi)水當茶飲。

  頭痛苦丁茶

  苦丁茶在古書(shū)上稱(chēng)”皋盧茶”,是藥飲兩用的珍品。李時(shí)珍在《本草綱目》就載有該藥性味”苦、平、無(wú)毒,南人取作茗,煮飲”。此藥具有散風(fēng)熱、清頭目、逐風(fēng)活血的作用,是治療風(fēng)熱頭痛的妙品。

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  >>>苦丁茶<<<

  方法:取苦丁茶3~5克,用沸水沖泡既可。

  胃寒、胃痛艾葉茶

  脾胃怕涼怕冷,經(jīng)常吃冷的東西,會(huì )對脾胃造成損傷,這個(gè)時(shí)候就可以取艾葉來(lái)做茶飲用。此方能溫胃散寒,行氣止痛,可治療受寒飲冷致脘腹疼痛,喜溫惡寒,嘔吐清水,大便稀爛等。

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  >>>艾葉茶<<<

  方法:用干艾葉9克、香附10克,打成粗末,以紗布包好,置保溫瓶中,加大棗5枚,以沸水適量沖泡,蓋燜15分鐘后分次飲用,1日內飲完。

 

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