月經(jīng)推遲或提早、月經(jīng)量過(guò)多多少都是月經(jīng)不調的表現，對月經(jīng)不調中醫可以用按摩的方法來(lái)治療，下面我們就來(lái)看看中醫治療月經(jīng)不調的按摩方法。

　　月經(jīng)不調是最常見(jiàn)的婦科病，偶爾一兩次月經(jīng)不調我們不必太過(guò)擔心，但是，如果你經(jīng)常月經(jīng)不調就要引起重視，月經(jīng)不調是女性身體健康的晴雨表，經(jīng)常月經(jīng)不調的話(huà)會(huì )影響女性身體健康，那么，女性月經(jīng)不調到底是什么原因引起的，中醫如何治療女性月經(jīng)不調？

　　月經(jīng)不調究竟是何因

　　月經(jīng)不調的原因可分為兩類(lèi)，一種是由器質(zhì)性病變或是功能失常引起的，如血液病、高血壓、內分泌失調、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血癥、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腺病、輸卵管結核、子宮內膜結核、慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管卵巢炎等均可引起月經(jīng)失調。

　　便秘也可能會(huì )引起女性月經(jīng)紊亂，當直腸內大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì )被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(cháng)時(shí)間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內的靜脈就會(huì )受壓而不暢通，子宮壁會(huì )發(fā)生充血，并失去彈性，使女性腰痛、月經(jīng)紊亂。

　　此外，一些外界因素也可能會(huì )影響女性?xún)确置谇闆r，導致月經(jīng)不調：

　　1、寒冷刺激引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)

　　起居無(wú)度據研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì )使盆腔內的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

　　2、情緒異常引起月經(jīng)失調

　　情緒異常長(cháng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng )傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì )影響到月經(jīng)。

　　3、嗜煙酒引起月經(jīng)不調

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調而到醫院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

　　4、性生活過(guò)于頻繁

　　過(guò)于頻繁的性生活會(huì )造成女性腎氣出現損傷，從而傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎，也會(huì )導致月經(jīng)不調。所以，大家一定養成良好的性生活習慣，每周最多一至兩次。

　　中醫治療月經(jīng)不調的推拿療法：

　　中醫以為，月經(jīng)不調與腎、肝、脾三臟有緊密關(guān)系，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關(guān)，經(jīng)過(guò)推拿可以改善內臟功能，治療月經(jīng)不調。下面就詳細的推拿按摩治療方法：

　　1、預備式

　　平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊于右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～5分鐘。

　　2、團摩下腹

　　左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部，適當用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～5分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。

　　中醫功效：益氣，交通心腎。

　　3、團摩臍周

　　左手掌疊放在右手背上，將右手掌心放在肚臍下，適當用力按順時(shí)針繞臍團摩腹部1～，至腹部發(fā)熱為佳。治療月經(jīng)不調的方法

　　中醫功效：溫經(jīng)散寒，調理氣血。

　　4、揉按關(guān)元穴

　　右手半握拳，拇指伸直，將拇指腹放在關(guān)元穴，適當用力揉按0。5～1分鐘。

　　中醫功效：滋養肝腎，止痛。

　　上面為大家介紹了女性月經(jīng)不調的原因及推拿按摩方法，不要以為月經(jīng)不調不是什么大事，女人月經(jīng)不調就要注意調理，否則會(huì )導致不孕不育，日常生活中要避免刺激，少抽煙，少喝酒。