2017-03-27
兒童如何有效預防蛀牙？主要要做到以下這幾點(diǎn)
窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法。由于磨牙的牙面有很多窩溝，這些窩溝凹凸不平，像個(gè)磨盤(pán)，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。
蛀牙從牙齒發(fā)黑，到出現牙洞，小牙洞會(huì )發(fā)展成大牙洞；牙齒由缺損一小塊開(kāi)始，一點(diǎn)點(diǎn)脫落……，如若不能及時(shí)制止牙齒的這些病變、脫落，失去的不僅是一顆牙，更是整個(gè)牙齒健康的損失。
我身邊也聽(tīng)到不少朋友的孩子在齲齒極嚴重的情況下，沒(méi)有給孩子治療，嚴重影響恒牙的發(fā)展，換牙后也一樣慘不忍睹。所以如果已經(jīng)在4，5歲就很?chē)乐亓耍欢ㄒe極治療，只要挑選好醫生，全麻手術(shù)是非常安全的方式。兒童要在12歲左右全部換完牙，嚴重齲齒是絕對堅持不了那么久的。
窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法。由于磨牙的牙面有很多窩溝，這些窩溝凹凸不平，像個(gè)磨盤(pán)，能夠起到增大咀嚼面積、增加摩擦力的作用，有利于把食物充分嚼碎。
餐前一小時(shí)吃葡萄、蘋(píng)果等水果。少喝碳酸飲料，少吃漢堡包、巧克力、甜餅干、奶糖，尤其不要睡前吃。飯后、零食后咀嚼無(wú)糖口香糖，刺激唾液分泌，幫助堅固牙齒。
小兒愛(ài)吃細軟的食物，比如糕點(diǎn)、餅干、糖果、果汁等甜食。這些食物含糖多，又易粘在牙上不容易清除。小兒乳的牙硬組織厚度只有2毫米，齲洞很容易穿透牙齒表層進(jìn)入深層，進(jìn)展很快。
長(cháng)期夜間使用奶瓶喂養嬰兒的不當喂養方式，易造成小寶寶牙齒前面的幾顆牙齒從根部開(kāi)始變黑，俗稱(chēng)“奶瓶齲”。因奶瓶常貼附于牙面上，奶瓶中的飲品含糖量較高，易產(chǎn)酸使乳牙脫鈣而齲壞。
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙；經(jīng)常食用能增加齒面鈣（鈣食品）質(zhì)，有助于強化及重建琺瑯質(zhì)，使牙齒更為堅固。
牙齒在生長(cháng)期需要鈣，乳酪不但富含人體所需的鈣，還能對牙齒起到保護作用。乳酪里所含的鈣及磷酸鹽可以平衡口腔中的酸堿度，避免口腔內環(huán)境處于有利于細菌活動(dòng)的酸性環(huán)境，造成蛀牙。
芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌，以平衡口腔內的酸堿度。
一般而言，齲洞最容易最早在牙齒的窩溝處出現。但是，老年人的牙齒齲變多發(fā)生牙根，因為牙根容易堆積食物，形成楔缺牙損，醫學(xué)上稱(chēng)為“根面齲”。
口腔唾液與齲齒的關(guān)系，據許多資料報道，唾液量、唾液粘稠度與齲齒發(fā)病有密切關(guān)系。比較明顯的例子說(shuō)明唾液與齲齒的關(guān)系是：如果唾液腺經(jīng)放射治療后，唾液減少，粘稠度增加，口腔齲齒很快出現。
嬰幼兒期是兒童學(xué)習語(yǔ)言的時(shí)期，完整的乳牙有助于孩子掌握正確的發(fā)音，乳牙齲壞和早失則會(huì )使孩子發(fā)音不清。乳前牙區嚴重的齲蝕，使有些孩子羞于開(kāi)口，對孩子的心理發(fā)育也很不利。
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