2017-11-12
口臭好難堪！怎么除口臭？
存在鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結石等情況時(shí)，舌根部、鼻咽部等位置細菌扎堆，日常清潔不到，細菌在這里吃喝拉撒，就會(huì )散發(fā)出臭味；
口苦口臭怎么辦？口苦口臭要注意自己的飲食結構，少吃辛辣刺激食物，下面為大家介紹5偏方治療口苦口臭。
身邊的人口臭的人比比皆是，搞得人不敢接近說(shuō)話(huà)。造成口臭的原因很多，正常人的口中也會(huì )有異臭，這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、干燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。此外，在運動(dòng)過(guò)程中，因長(cháng)時(shí)間饑渴也會(huì )誘發(fā)口臭的發(fā)生。下面介紹防治口臭的辦法。
存在鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎、扁桃體結石等情況時(shí)，舌根部、鼻咽部等位置細菌扎堆，日常清潔不到，細菌在這里吃喝拉撒，就會(huì )散發(fā)出臭味；
咀嚼是食物消化的第一道工序，進(jìn)食速度慢，吃飯時(shí)咀嚼次數多可以分泌很多的唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖，預防口臭的產(chǎn)生。咀嚼次數少、直接吞咽就很容易導致口臭。
口腔疾病得不到有效治療常常會(huì )造成口臭。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
但是如果光嚼茶葉的話(huà)，茶葉渣會(huì )留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。。
嘴巴發(fā)甜，往往是脾內有積熱的表現。這提示我們，要盡快地多吃青菜，少吃肉類(lèi)和脂肪，同時(shí)加強體育鍛煉，減少熬夜。如果口甜的時(shí)候伴發(fā)多飲、多尿，則要警惕糖尿病。
口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病（膽囊炎、膽石癥等）的病人的一種反應。還有一些由于胃動(dòng)力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會(huì )引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺(jué)、口腔發(fā)炎等人群也易出現口苦的情況。
雖然蛀牙是由細菌為主的多種因素導致的，但究其根本就是你的口腔衛生差！一旦你沒(méi)有做好口腔清潔衛生工作，飯后不及時(shí)刷牙，導致食物殘渣殘留，那么牙齒就會(huì )慢慢發(fā)生齲壞，牙洞里面就會(huì )有很多的細菌不斷破壞牙齒，殘渣也會(huì )慢慢的塞嵌進(jìn)入蛀洞內。
很多人都有早晨起來(lái)覺(jué)得自己口腔氣味不好的體驗，確實(shí)，一般情況下，口臭在早晨剛醒來(lái)時(shí)是最嚴重的。因為在睡眠時(shí)口腔的活動(dòng)減少，唾液分泌減弱，細菌大量繁殖，產(chǎn)生了使人不愉快的氣體，晨起時(shí)這些氣體的量達到最高峰。
中醫認為，體質(zhì)強壯、神清氣爽、口舌生香是人體正常臟腑功能活動(dòng)的外在表現。在常年的臨床實(shí)踐中專(zhuān)家發(fā)現，引起口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導致者居多。此外，抽煙過(guò)量、嚼食檳榔、飲食不當等也會(huì )引發(fā)口臭。
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