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不要用一側(cè)牙咀嚼食物

2014-10-15 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有的人因一側(cè)乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時修復,或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習慣。殊不知單側(cè)牙咀嚼食物,對口腔健康有著很大影響。

  網(wǎng)友問:我吃東西總習慣用左側(cè)牙齒,請問長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物有何不妥?

  答:從醫(yī)學的觀點看,人們吃食物的方法應該是兩側(cè)均衡地咀嚼,這樣兩側(cè)牙床能均勻地受到功能刺激,有利于牙齒、頜骨,以及相應肌肉的正常發(fā)育。

  可是,有的人因一側(cè)乳牙早失,或者有齲齒(俗稱蟲牙),或者掉了幾顆牙未及時修復,或者第三磨牙阻生引起炎癥,因而被迫長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物,年長日久,就成習慣。“習慣成自然”,以后就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。

  根據(jù)“用進廢退”的原理,經(jīng)常咀嚼的一側(cè),肌肉就發(fā)達,臉形就肥大,而很少咀嚼的一側(cè),則顯得萎縮,不對稱,這既影響面容美觀,又使咀嚼肌平衡失調(diào),造成下頜關(guān)節(jié)功能紊亂。如果下頜關(guān)節(jié)各組分之間運動失調(diào),就會引起張口疼痛、關(guān)節(jié)彈響等綜合癥狀。而不咀嚼食物的一側(cè),又由于得不到功能剌激,致使大量的食物碎屑、牙垢,沉積于牙齒周圍,引起牙周支持骨的改變。這時,接觸牙齦就容易出血,并出現(xiàn)口臭等癥狀。

  為了防止單側(cè)咀嚼食物對口腔的不良影響,有這種不良習慣的患者,應將單側(cè)咀嚼改為雙側(cè)咀嚼。這在開始時可能不大習慣,但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現(xiàn)齲齒或下頜關(guān)節(jié)功能紊亂等情況,應及時到醫(yī)院口腔科去做必要的檢查和治療。

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