暑盡秋來(lái)，城市進(jìn)入了最美的季節。

　　天地高遠，云彩多變。各位，在度過(guò)了愉快的小假期，在無(wú)數次愜意的進(jìn)食，膏脂肥美的海鮮和一盆盆紫靈靈的玫瑰香葡萄之后，你的牙齒還好么？

　　是否在一口甜食、一塊骨頭、一勺圣代甚至冰桶挑戰之后，你的牙齒出現了閃電般的疼痛，疼痛尖銳發(fā)作迅速，時(shí)間短暫。甚至刮北風(fēng)的時(shí)候不敢張嘴說(shuō)話(huà)，這就是牙齒敏感。

　　當我們使用牙齒過(guò)度，喜歡硬食比如啃螃蟹嗑核桃起瓶蓋，還有磨牙癥，牙齒外表面最堅硬的牙釉質(zhì)被磨掉，暴露出里面黃黃的牙本質(zhì)，就會(huì )出現牙齒的敏感。

　　敏感牙是怎樣誕生的？

　　一般而言，敏感性牙齒的形成與以下幾個(gè)因素有關(guān)，包括刷牙方式不當，即牙刷的刷毛太硬或太用力刷牙，尤其橫向來(lái)回的刷法，都易造成齒頸部的磨損，顏色較黃的牙本質(zhì)小管就可能裸露出來(lái)。飲食習慣不正確，常吃高酸性食物，也可能造成牙齒表面琺瑯質(zhì)的脫鈣，導致牙本質(zhì)小管的暴露而敏感。過(guò)度咬合磨耗，吃檳榔、夜間磨牙等行為都會(huì )使咬合面過(guò)度磨耗，引發(fā)敏感癥狀。牙周病治療，包括深層洗牙、刮除牙根或牙齦手術(shù)后，都會(huì )有敏感情形發(fā)生，但這些癥狀都是短暫的，除非有嚴重齒槽骨破壞，使大量牙根暴露出來(lái)。美白處理或牙齒修磨，根據國外統計，大約六成的人在牙齒漂白后會(huì )變成敏感牙，但只要術(shù)后牙齒涂氟，或使用降低敏感性的牙膏即可恢復正常。

　　牙齒敏感發(fā)病機理有三種假說(shuō)，最流行的就是液體動(dòng)力學(xué)。認為空氣，高滲溶液溫度刺激會(huì )引起牙本質(zhì)內無(wú)數牙本質(zhì)小管里液體流動(dòng)，從而攪動(dòng)刺激內游離神經(jīng)末梢，產(chǎn)生痛覺(jué)。當痛覺(jué)持續時(shí)間越來(lái)越長(cháng)的時(shí)候，很抱歉，牙髓炎就在拐彎的街角等待著(zhù)你。

　　有敏感牙，怎么辦嘛？

　　牙本質(zhì)敏感的治療，不太嚴重的使用脫敏牙膏，記住要干刷，就是在刷牙之前先不要咕嘟嘟漱口，牙刷保持干燥擠上脫敏牙膏直接刷洗。如果效果不明顯，牙醫那里有專(zhuān)業(yè)的脫敏劑涂擦在敏感牙齒表面。磨損過(guò)大過(guò)深可以通過(guò)樹(shù)脂修補和嵌體修復隔絕刺激。

　　晚上睡覺(jué)前,用手指或棉簽蘸一些牙膏,抹在過(guò)敏的牙齒上。吐出來(lái),但不要嗽口。幾周之后,牙齒過(guò)敏的情況會(huì )有所好轉。使用含氟漱口水。含氟漱口水,無(wú)需處方即可在當地的藥房或商店的牙科柜臺購買(mǎi)到,它有助于緩解過(guò)敏,尤其是對于那些受齲齒折磨的患者。每天使用一次。在嘴里漱幾下,然后吐掉。

　　有時(shí)候,患有牙齒過(guò)敏的患者需要含氟量比非處方類(lèi)產(chǎn)品更高的漱口水或凝膠。譬如有些治療牙齦疾病的治療措施,如根面平整術(shù)(可減少齒菌斑),會(huì )使已經(jīng)過(guò)敏的牙齒變得更加敏感。在這種情況下,牙醫會(huì )使用含氟凝膠來(lái)幫助緩解癥狀。

　　保持牙齒清潔。齒菌斑是牙齒上白色的膠狀物質(zhì),會(huì )產(chǎn)生酸性物質(zhì)刺激牙齒,尤其是牙齒天生比較敏感的時(shí)候。每天至少刷兩次牙,最好是餐后或睡前刷,且每天至少使用一次牙線(xiàn),通過(guò)這些方法可抵御齒菌斑。

　　使用軟毛牙刷。通常,人們會(huì )由于刷牙時(shí)過(guò)度用力或使用硬毛牙刷而損傷具有保護作用的牙釉質(zhì)。隨著(zhù)牙齦的萎縮(通常是年齡增長(cháng)不可避免的),暴露的牙本質(zhì)會(huì )更容易受到牙刷的磨損。盡量使用軟毛牙刷,刷牙時(shí)不要用力過(guò)猛(實(shí)際上,較柔和地刷牙也可以使牙刷更自由地移動(dòng),刷牙效果更好)。

　　對鼻煙說(shuō)“夠了!”。咀嚼煙草,即“鼻煙”,在有些人,特別是青年男性中十分流行。他們錯誤地認為,這樣做的害處比吸煙要小。但是,除了誘發(fā)口腔癌癥,咀嚼煙草還會(huì )導致牙齦萎縮,這是引起牙齦過(guò)敏、齲齒的主要原因。如同沒(méi)有安全的香煙一樣,世上也沒(méi)有安全的煙草。

　　對牙齒敏感的放縱，最終可能是牙神經(jīng)的失去甚至是整個(gè)牙齒的離去。或許很多人覺(jué)得牙齒不太重要，少幾個(gè)甚至全丟在啃食的路上也不會(huì )影響生命。但我想說(shuō)牙齒影響著(zhù)你生命質(zhì)量，你可以用它親吻，說(shuō)情話(huà)，享用美食。有一句矯情的話(huà)：我們不能決定生命的長(cháng)度但可以決定生命的寬度。