人隨著(zhù)年齡增大，牙齦日趨萎縮，由此導致牙齒松動(dòng)、間隙增大、食渣存留，這很易于細菌滋生。而隨著(zhù)口腔內生物和化學(xué)刺激的不斷增加，會(huì )使牙周疼痛甚至感染化膿，并會(huì )使牙齒進(jìn)一步松動(dòng)、脫落。

　　牙齒的缺損，影響食物咀嚼，給腸胃功能退化的中老年人增加了腸胃負擔。

　　牙周炎的體育療法適用于沒(méi)有化膿性口腔炎癥者，患者應在長(cháng)期從事健身運動(dòng)的同時(shí)，有意進(jìn)行牙的運動(dòng)。體育運動(dòng)的目的是促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，改善牙周組織營(yíng)養，延緩和阻止牙齦萎縮，盡可能地保全牙齒功能。

　　體育康復的具體方法是

　　1.用力咬合或相互撞擊上下牙齒，連續數十次;2.用兩手掌在兩側面頰和口唇上，按摩齒齦，直至局部有發(fā)熱感為止。上述練習每日3次，每次5～10分鐘，練習時(shí)應注意用力不要過(guò)猛，特別是有齲齒者和牙齒松動(dòng)明顯者，練習時(shí)注意用力要平穩。