男性該怎么預(yù)防牙周病
摘要：研究發(fā)現(xiàn)，性別會影響破壞性牙周病的病程、病情嚴重程度。根據(jù)臨床觀察，男性一旦罹患口腔疾病，病情往往比女性更嚴重。流行病學(xué)數(shù)據(jù)也顯示，全球男性罹患牙周病的比率的確比女性高。那么男性該如何預(yù)防牙周病呢？下面一起來了解一下吧。
牙周病會影響牙齦的健康，造成牙齦萎縮、
牙齒松動和脫落。牙齦按摩可以促進牙齦角化、使上皮增厚，促進局部血液循環(huán)、改善組織代謝，從而提高牙齦對外界刺激的抵抗力，減少牙齦萎縮，防止牙周病發(fā)展、牙齒松動，使
口腔更健康。
1、正確刷牙
刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度，壓在牙齦上，反復(fù)按摩?；蛘邔⒀浪⒎旁谘栏?，反復(fù)上下短距離地顫動，對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
2、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
咀嚼粗糙、富含纖維素的食物，會對牙齦組織產(chǎn)生適當?shù)拇碳?，起到良好的按摩作用?/div>
3、口外按摩
漱口后，用右手食指放在牙齦相應(yīng)的面部
皮膚上，按一定的順序輕輕上下按摩，也可做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，有利于改善局部的血液循環(huán)。
4、口內(nèi)按摩
洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來回移動按摩，或做小圓形的旋轉(zhuǎn)按摩，再向牙冠方向施加力量，并向咬頜面滑動。反復(fù)動作數(shù)次，按摩后漱口。
關(guān)于男人預(yù)防牙周炎需注意哪些就為大家介紹到這里了，生活中要注意保持好的生活習(xí)慣與樂觀的心態(tài)，多參加一些社交活動，多多與人接觸，這樣對于預(yù)防牙周炎是非常有好處的。
（實習(xí)編輯：葛小小）
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品
更多>
-
本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。可用于慢性關(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。
健客價：
￥12
-
用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價：
￥17
有健康問題？醫(yī)生在線免費幫您解答!
去提問>>
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
