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牙簽用久了 牙縫會(huì )變大

2014-07-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中,大家常常會(huì )有這樣的困擾,在吃肉或蔬菜以后,食物殘渣就會(huì )塞進(jìn)牙縫中,牙刷刷不到、牙簽也剔不干凈,讓人煩惱。

  這些工具不能深入牙縫之間來(lái)做清潔,這就需要用牙線(xiàn)來(lái)清潔這些“衛生死角”。

  中山大學(xué)附屬口腔醫院牙周病科主任付云說(shuō),牙線(xiàn)是使用尼龍線(xiàn)、絲線(xiàn)或滌綸線(xiàn)制成的用來(lái)清潔牙齒鄰面的一種有效的潔牙工具。目前市面上有很多牙線(xiàn)棒,但從專(zhuān)業(yè)的角度看,最好不要用樹(shù)杈狀的牙線(xiàn)棒,這種牙線(xiàn)較粗,難以進(jìn)入后牙牙縫達到清潔效果,而且使用久了還會(huì )導致牙縫變大,所以,清潔牙齒最好選用卷成軸狀,可以隨意拉取的牙線(xiàn)。

  付云說(shuō),一般在早晚刷完牙之后,或者三餐后,使用牙線(xiàn)清潔牙齒。使用方法看起來(lái)比較復雜,但多用幾次,就能掌握其技巧。首先截取約30-40厘米長(cháng)的牙線(xiàn),將線(xiàn)的兩端纏繞在兩手的食指的第二指節,約兩三圈。兩指之間約5厘米,用大拇指或食指支撐將牙線(xiàn)拉直,引導牙線(xiàn)進(jìn)入牙縫,緊貼牙齒鄰面略成C形,上下緩慢刮動(dòng)清潔牙齒側面及牙齦深部的牙縫,刮完一邊的牙面后,再刮同一牙縫的另一個(gè)牙面,將牙縫中的食物殘渣、菌斑及軟垢清理干凈為止。換一節干凈牙線(xiàn),用同樣方法,逐個(gè)將牙齒鄰面刮干凈后漱口。

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