早晚要用不同的牙膏,更助保護牙齒

2014-07-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：保護牙齒,除了要選對牙膏,其使用方法也有講究,早晚要分別用不同功能的牙膏。據了解,在歐美先進(jìn)國家,有80%以上的人會(huì )在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護牙齒。

　　保護牙齒就要每天刷牙，牙醫建議，早晚刷牙要選用不同的牙膏，這是為什么那?下面我們就來(lái)看看：

　　牙齒是人們很重視的一個(gè)部位，因為牙齒不僅是咀嚼食物的工具，還是美觀(guān)的一部分，一個(gè)人要是有一口潔白無(wú)暇的牙齒，不管說(shuō)話(huà)是還是笑都會(huì )顯得格外的自信。

　　牙齒是人們用餐吃東西的關(guān)鍵器官，現如今人們?yōu)榱俗o理自己的牙齒采用各種方式，對此我們應該重視，牙齒對人體的影響非常大。

　　保護牙齒,除了要選對牙膏,其使用方法也有講究,早晚要分別用不同功能的牙膏。據了解,在歐美先進(jìn)國家,有80%以上的人會(huì )在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護牙齒。對于這個(gè)做法,中華口腔醫學(xué)會(huì )牙周病學(xué)組委員、日本齒學(xué)博士畢良佳教授也非常贊成。他說(shuō),大部分口腔問(wèn)題是由細菌引起的,人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。在白天,唾液分泌量是晚上的3到4倍,容易抑制細菌產(chǎn)生,且白天進(jìn)食多,口腔內易殘留食物殘渣。所以,白天所用的牙膏應該注重清潔功能,去除異物和異味,提高牙齦組織的抗病能力。

　　當人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足、干燥會(huì )導致口腔酸化。這種情況下,很容易繁殖口腔細菌,從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。因此,晚上用的牙膏應以抑菌殺菌為主,以減少可供細菌滋生的營(yíng)養物質(zhì),預防齲齒。

　　長(cháng)期單一使用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意,而只用抑菌牙膏,則可能造成菌群失衡,導致口腔疾病。另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。想要美白牙齒,要從生活習慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口；牙齒過(guò)敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅硬東西。

　　如果早晚都用同一支牙膏,就會(huì )顧此失彼。長(cháng)期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意,而只用抑菌牙膏,可能造成菌群失衡,導致口腔疾病。

　　另外,牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效,都只是輔助性的,不能靠一支牙膏“一勞永逸”。

　　想要美白牙齒,要從生活習慣入手,少抽煙,喝完茶要漱口;牙齒過(guò)敏的人,少吃酸冷食物,別咬堅硬東西;如果長(cháng)期牙齦出血,可能是牙周疾病的信號,應該去醫院對癥治療,千萬(wàn)把希望就寄托在牙膏上。