食而無(wú)味留意口腔疾病

2014-07-06 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：雖然味覺(jué)的退化是一個(gè)自然規律，但是老年人可以保護口腔，及時(shí)治療口腔疾病。

　　食而無(wú)味是老年人普遍存在的問(wèn)題。除了味蕾萎縮，口腔疾病也是老年人食而無(wú)味的重要原因，但很多老年人往往沒(méi)有重視這個(gè)因素。北京口腔醫院預防科韓永成主任指出，“雖然味覺(jué)的退化是一個(gè)自然規律，但是老年人可以保護口腔，及時(shí)治療口腔疾病，保持口腔衛生，可以讓味覺(jué)退化慢一些。如果出現味覺(jué)退化，不妨先從口腔上找原因。”

　　由于老年人牙齒周?chē)∪獍l(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴重，使得老年人易掉牙、牙齒缺失率高，牙齒的松動(dòng)和脫落都會(huì )嚴重影響老人的咀嚼功能，無(wú)法促進(jìn)唾液分泌，造成老人食而無(wú)味、食欲不佳，甚至厭食。韓永成主任建議，老人應及時(shí)拔除殘存牙根，在拔牙2～3個(gè)月后鑲上合適的假牙，幫助恢復咀嚼功能，提高食欲。

　　口腔不衛生也能影響老人食欲。很多老人因為牙少了，就不太注意刷牙了，這是非常錯誤的做法。因為口腔內細菌的增多會(huì )使味蕾變得遲鈍，進(jìn)而影響味覺(jué)。另外，吸煙和酗酒都會(huì )破壞味蕾，令老人食欲下降。對此，韓永成主任建議，老年人最好戒煙、限酒，同時(shí)要定期到醫院檢查。

　　保持口腔衛生，老年人還可以將大蒜或帶辣味的鮮蘿卜洗凈搗爛，加少許水調成糊狀，敷在牙齦上，這樣不僅能有效殺菌消毒，還能起到保護牙床、預防牙周病的作用。