成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 口香糖能嚼多久

口香糖能嚼多久

2014-07-01 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:口香糖能夠清新口氣、緩解壓力,因而風靡全球。更有報道稱,嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協助戒煙等益處。雖然口香糖好處很多,但也不能因此忽略了它的負面作用。

  口香糖能夠清新口氣、緩解壓力,因而風靡全球。更有報道稱,嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協助戒煙等益處。雖然口香糖好處很多,但也不能因此忽略了它的負面作用。

  經常嚼口香糖可以增加唾液分泌,從而更好地清潔口腔與牙齒,但是,醫(yī)學專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導,尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產生不良影響。

  首先,大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑,咀嚼口香糖時,糖分會長時間在口腔內停留,口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質,對牙齒產生腐蝕。

  其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發(fā)現,經常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質。醫(yī)生建議,咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘,有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。

  另外,過長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài),有可能養(yǎng)成夜磨牙的習慣。此外青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖,可能使咬肌過度鍛煉,刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育,最終外觀呈現“方形國字臉”,影響女性的面型。因此每次咀嚼口香糖應控制在一刻鐘以內。

  誤解:有98%的人相信,不小心咽下的口香糖會黏在肚子里。

  事實:口香糖的膠質成分雖然難以消化,但它最終會通過身體排泄出去,不會粘在體內的某個部位。

  人們偶爾也會吞下西瓜籽,醫(yī)生會明確地告訴你,那粒西瓜籽不會在你肚子里長成一只大西瓜。

  盡量選擇哪種口香糖

  雖然如此,但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的,但需要有所選擇??谇恢械闹慢x菌能利用蔗糖產生酸性物質,進而腐蝕牙齒。木糖醇不能被致齲菌利用,不能提供細菌賴以生存的營養(yǎng),同時木糖醇對早期齲齒還有幫助,能夠起到自然修復的作用,因而能預防齲齒發(fā)生。口香糖中木糖醇的含量越高,防齲效果越好。堅持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖,能使齲齒的發(fā)病率減少85%。

  選擇飯后和零食后嚼口香糖

  進食含糖食物和飲料后,口內牙菌斑酸度增加,此時咀嚼無糖或木糖醇口香糖,可刺激唾液分泌,中和酸性物質,有助于牙齒再礦化。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
沅陵县| 靖边县| 娱乐| 元阳县| 滨海县| 普兰县| 宁波市| 富顺县| 开江县| 大兴区| 五原县| 应用必备| 平谷区| 黄大仙区| 甘德县| 祁东县| 钟山县| 阳东县| 沐川县| 瑞昌市| 靖宇县| 荥经县| 长乐市| 新密市| 西昌市| 中阳县| 察雅县| 岫岩| 会昌县| 屏东县| 余江县| 泾阳县| 乌拉特前旗| 闵行区| 临朐县| 潼关县| 大兴区| 滨州市| 罗定市| 平和县| 隆安县|