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牙線(xiàn)護牙三大妙用法

2014-05-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齒不僅頰側面、咬合面和舌側面這3個(gè)面,還有與兩側牙齒相鄰的牙縫面,日常的刷牙,只能清理到上述3個(gè)面。而兩側的牙縫如果長(cháng)期得不到清潔,就會(huì )堆積食物殘渣和細菌,逐漸形成牙菌斑,刺激牙齦發(fā)炎,導致牙齦腫痛等口腔疾病。而使用牙線(xiàn),不僅能幫你清潔牙齒,還有其他你意想不到的用處。

  用牙線(xiàn)清潔牙間隙

  牙間隙最容易滯留菌斑和軟垢,刷牙時(shí)牙刷的刷毛不能完全伸及牙間隙。如果在每天刷牙的同時(shí),能夠配合使用牙線(xiàn)或牙間刷等幫助清潔牙間隙,可以達到徹底清潔牙齒的目的。

  牙線(xiàn)檢測補牙

  先把牙線(xiàn)拉進(jìn)齒縫中,稍微用力拉動(dòng),如果感覺(jué)有阻力,或牙線(xiàn)被卡住,很難拉出,說(shuō)明牙齒修復物的連續性比較好,恢復了兩牙間的正常接觸,這樣吃東西就不會(huì )塞牙了。若牙線(xiàn)斷線(xiàn)、分絲,則說(shuō)明牙齒的修復物有尖銳邊緣,需要進(jìn)一步調整。

  用牙線(xiàn)防牙齦炎

  醫學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現,牙線(xiàn)比牙刷更能預防牙科疾病。刷牙只能去除約70%的牙面菌斑。只有牙線(xiàn)能勝任“清道夫”工作。

  牙線(xiàn)大致這么用:雙手食指分別繞住牙線(xiàn)兩端,中間留一小截,從每個(gè)牙縫慢慢探進(jìn)去,上上下下把牙縫里邊刮干凈。只要是能夠得著(zhù)的牙縫,都這樣清洗。每頓飯后用牙線(xiàn),可以緩解牙齦炎。

  有人擔心,牙線(xiàn)在牙縫里進(jìn)出,會(huì )導致牙齒松動(dòng)。其實(shí)這種顧慮是多余的。牙齒間縫隙足以使十分扁平的牙線(xiàn)通過(guò),牙線(xiàn)的使用還可按摩刺激牙齒周?chē)难例l,增加牙齦血液循環(huán)。

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