睡覺(jué)經(jīng)常流口水？還有口臭？需要警惕！

2020-04-12 來(lái)源：薈生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當出現了牙齒方面的異常情況，例如牙齦問(wèn)題，也會(huì )導致睡覺(jué)時(shí)牙齒出現不適，此時(shí)有流口水的情況出現。綜上所述，為了防止睡覺(jué)時(shí)流口水，我們應注意保證口腔的清潔衛生，每天按時(shí)刷牙，勤刷牙、勤漱口等。

我們每天都需要睡覺(jué)，每個(gè)人的睡覺(jué)姿勢和習慣都有所不同，有些人睡覺(jué)的時(shí)候喜歡流口水，嚴重的時(shí)候甚至能把枕頭都弄濕了。

不要覺(jué)得睡覺(jué)流口水只是一件小事，并不用放在心上，反正別人也看不到自己睡覺(jué)的模樣。今天小編為大家帶來(lái)的文章是：睡覺(jué)經(jīng)常“流口水”，還有口臭？這3個(gè)原因需要“警惕”。

原因一：不良睡姿

在睡覺(jué)的過(guò)程中流口水，可能和不良的睡姿有關(guān)。部分人在睡覺(jué)過(guò)程中總是喜歡趴著(zhù)睡，這種情況下會(huì )導致人們流口水，主要是口腔中的唾液在重力的影響下就會(huì )流出口腔。因此，在不良睡姿的影響下發(fā)生流口水時(shí)，需要及時(shí)改善睡姿，采取側臥或者平躺的方式睡覺(jué)，這樣才能避免口腔中的唾液流出來(lái)。

原因二：有過(guò)敏相關(guān)的病癥

如果您本身就有過(guò)敏的情況，患有過(guò)敏相關(guān)的病癥。如過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎，出現鼻塞、流鼻涕等情況。在這種情況下，身體沒(méi)有了氧氣的攝入，嘴巴就會(huì )不由自主的去呼吸，從而也容易導致流口水的情況。如果您并不知道自己有過(guò)敏的癥狀，還出現了這種表現的話(huà)，就務(wù)必要去醫院檢查一下了，避免耽誤治療。

原因三：口腔出現異常

睡覺(jué)時(shí)流口水是一種嘴巴不自覺(jué)的口水流出情況，這樣流口水情況，有可能是由于口腔出現異常而導致的，比如口腔有細菌，就可能導致睡覺(jué)流口水。

另外，當出現了牙齒方面的異常情況，例如牙齦問(wèn)題，也會(huì )導致睡覺(jué)時(shí)牙齒出現不適，此時(shí)有流口水的情況出現。綜上所述，為了防止睡覺(jué)時(shí)流口水，我們應注意保證口腔的清潔衛生，每天按時(shí)刷牙，勤刷牙、勤漱口等。

此外，伴隨睡覺(jué)時(shí)流口水出現的口臭，一般都是因為口腔清潔沒(méi)有做到位，堅持做到下面這幾點(diǎn)，也許您會(huì )告別這個(gè)尷尬。

1.使用牙線(xiàn)

藏在牙縫里食物殘渣無(wú)法徹底去除，只有每天使用牙線(xiàn)，一個(gè)縫隙一個(gè)縫隙地清理，才能清理干凈。

2.使用刮舌器

有些異味不在牙齒上，而在舌頭上。凹凸不平的舌苔上堆積的死亡上皮組織以及食物顆粒，容易制造異味，要注意清潔。