日常一些小習慣,無(wú)意中就會(huì )傷害到我們的牙齒,讓它未老先衰。為了以后老了仍然可以有一口好牙,要從現在開(kāi)始改掉一些壞習慣。那么,有哪些壞習慣會(huì )傷害我們的牙齒呢?
牙口不好不是老年人的專(zhuān)利,年輕時(shí)如果不細心呵護牙齒,它們也會(huì )“未老先衰”。要想牙齒好,就該改掉以下幾個(gè)壞習慣。
塞牙不及時(shí)剔
牙縫中的殘留食物,如果不及時(shí)剔出,反而繼續吃東西,會(huì )損傷牙齦,出現牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動(dòng),甚至脫落。塞牙后要及時(shí)用牙線(xiàn)剔除。
總用一側吃東西
總用一側牙咀嚼會(huì )造成肌肉、關(guān)節及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側牙齒過(guò)度磨損及頜關(guān)節功能紊亂,而另一側呈廢用性退化。部分人偏側咀嚼是因為一側牙有疾病,所以牙齒出現不適要及時(shí)治療。
啃骨頭、玉米
牙齒內存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線(xiàn),啃骨頭、玉米時(shí),牙齒容易從這些薄弱部位開(kāi)裂,導致牙齒折裂。
刷牙過(guò)于用力
這樣會(huì )造成牙釉質(zhì)與牙本質(zhì)間的薄弱部位磨損,出現牙敏感,甚至牙髓暴露。因此刷牙要動(dòng)作輕柔、反復多次。
用牙咬線(xiàn)頭、撕包裝
有人圖方便,用牙撕包裝、咬線(xiàn)頭甚至開(kāi)瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經(jīng)不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。
吃熱食后喝冰水
過(guò)冷過(guò)熱都會(huì )刺激牙齦,使牙齒出現隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會(huì )磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。
此外,如果牙齒崩裂嚴重,就應拔掉。否則細菌很容易進(jìn)入牙髓腔內,導致牙髓炎、潰瘍出膿等。
用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥2.9地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥115因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià): ¥9.5用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥10- 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥39- 慢性或習慣性便秘:調節結腸的生理節律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥37用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥6.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥3.8先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥26先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥9.9防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價(jià): ¥181.慢性或習慣性便秘,調節結腸的生理節律。 2.肝性腦病:治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥30用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥9先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥52.5用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5調經(jīng)養血,逐瘀生新。用于月經(jīng)不調,或多或少,行經(jīng)腹痛,子宮寒冷,久不受孕,習慣性流產(chǎn),赤白帶下,崩漏不止,病久氣虛,腎虧腰痛。
健客價(jià): ¥13用于急、慢性便秘和習慣性便秘。
健客價(jià): ¥21.5潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥41用于心、腦血管疾病及習慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5.5先兆流產(chǎn)和習慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。
健客價(jià): ¥16用于心、腦血管疾病、習慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥9.9潤腸通便。用于腸熱津虧所致的便秘,癥見(jiàn)大便干結難下、腹部脹滿(mǎn)不舒;習慣性便秘見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥18