起床用冷水刷牙的時(shí)候，牙齒突然傳來(lái)一陣酸痛；在吃了幾顆話(huà)梅后，發(fā)現牙齒酸軟無(wú)力，咬不動(dòng)食物。可能很多人都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷，這就是牙本質(zhì)過(guò)敏的表現——牙齒上暴露的牙本質(zhì)部分受到機械、化學(xué)或者穩定刺激時(shí)，產(chǎn)生一種特殊的酸、“軟”、疼痛的癥狀。

而主要的預防方法，還是在于日常口腔衛生習慣的養成。

牙本質(zhì)敏感癥的病因是什么？

1、牙釉質(zhì)的缺失

我們知道，牙齒最外有一層致密的結構叫牙釉質(zhì)，它保護著(zhù)牙齒內層的牙本質(zhì)和牙髓不受外界的刺激。不過(guò)，由于長(cháng)期磨損、酸性侵蝕、牙體缺損、機械刺激等原因導致牙釉質(zhì)變淺，結構異常，甚至是缺失，導致牙本質(zhì)暴露，一旦受到機械、化學(xué)、溫度刺激后，脆弱的牙本質(zhì)無(wú)法抵擋，激惹到牙髓后就會(huì )產(chǎn)生不適癥狀。

2、全身情況的影響

當身體處于某些特殊狀況時(shí)，比如女性在月經(jīng)期和妊娠期，或者身體抵抗力下降時(shí)，牙髓神經(jīng)末梢的敏感性會(huì )增高，使原來(lái)一些不足以引起疼痛不適的刺激亦引發(fā)牙齒過(guò)敏癥狀。

3、牙本質(zhì)結構的因素

與致密的牙釉質(zhì)層相反，牙本質(zhì)層的結構比較疏松，而且存在著(zhù)“牙本質(zhì)小管”，外界刺激可以經(jīng)由這些小管道內的流體動(dòng)力傳導，刺激深部的牙髓腔，引起不適癥狀。

那么根據癥狀，我們該如何進(jìn)行自我判斷？

牙本質(zhì)敏感主要表現為激發(fā)后的疼痛，酸脹，無(wú)力，刺激除去后，不適癥狀會(huì )立刻緩解或者消失，其中以機械刺激最為顯著(zhù)。判斷時(shí)，可以用探針或者是較為尖銳的硬物的尖端在牙齒表面上尋找1個(gè)或數個(gè)敏感點(diǎn)或敏感區，會(huì )觸發(fā)相應的不適癥狀。一般來(lái)說(shuō)，敏感部位在牙齒的咬合面，以及牙齒靠近牙齦的頸部區域最為常見(jiàn)。

日常口腔衛生習慣的養成

主要的預防方法，還是在于日常口腔衛生習慣的養成。

首先，預防牙本質(zhì)過(guò)敏，應該正確刷牙，選擇合格的牙刷，采用正確的刷牙方法，推薦使用“巴氏刷牙法”，避免刷牙時(shí)用力過(guò)大；

減少酸性食物和飲料的攝入；

在進(jìn)食酸性食物和飲料后，應即刻使用常溫的清水漱口；

如果已經(jīng)有牙齒敏感癥狀，可以用專(zhuān)業(yè)抗敏感牙膏替代普通牙膏。它在舒緩敏感的同時(shí)，可以滿(mǎn)足日常的口腔清潔的功效。而且磨料好，摩擦系數低，防止牙齒敏感繼續惡化，如2-4周后無(wú)明顯效果，就應及時(shí)就醫。

出現牙本質(zhì)敏感癥狀后，如何應急緩解癥狀？

大蒜素具有抗菌消炎作用，用于治療牙本質(zhì)過(guò)敏具有一定的效果；

生核桃仁里含有大量的鞣酸，它可以使牙本質(zhì)小管中的蛋白質(zhì)凝固，也能起到脫敏的作用；

也可以將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。研究表明，茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌之功效，它不但能抑制齲齒菌的生長(cháng)，還能增強牙釉質(zhì)的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會(huì )出乎意料地增強。此外，茶葉中的氟離子對牙齒還有很好的保健作用，它與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，這就像給牙齒加上了一個(gè)保護層。

臨床的治療原則

治療相應的牙體疾病，覆蓋暴露的牙本質(zhì)。

調整過(guò)高的牙尖，減少應力性損傷。

針對敏感部位脫敏治療。

全身應激性增高引起的牙齒敏感，除了局部處理外，可以使用中醫調理方案，或者使用其他途徑來(lái)提高身體免疫力。