如何快速去口臭？8個(gè)妙招緩解口臭尷尬

2019-10-15 來(lái)源：家庭小妙招大全標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人都有喝茶的習慣，其實(shí)喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時(shí)候，可以讓茶水在口腔里多待上一會(huì )，讓茶水一直口腔細菌的滋生。

口臭是一種常見(jiàn)的生理現象，大部分人都有或多或少的口臭。引發(fā)口臭的原因是多種多樣的。比如便秘，牙結石或蛀牙，吃過(guò)有刺激性氣味的食物等等都會(huì )引起口臭。當有口臭的時(shí)候需要注意和人交流的方式，否則很容易引起大家的尷尬。下面小編教你如何快速去除口臭。

1、多喝水

對喝水是一種很簡(jiǎn)單快捷的方法，因為喝水可以使口腔濕潤，防止一些因為口腔干燥而引起的一些細菌，希望大家能夠注意。

2、鹽水漱口

用鹽水漱口的方法也是很不錯的，但是這種方法存在一定的弊端，如果是因為一些疾病的問(wèn)題而造成的口臭，好是采取其他的方法。

3、牛奶

很多人在吃完一些重口味的食物之后，嘴里面會(huì )有很難的氣味，這個(gè)時(shí)候就可以喝一點(diǎn)牛奶，可以緩解一下。

4、檸檬

檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

5、金橘

金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、養成喝茶的好習慣

很多人都有喝茶的習慣，其實(shí)喝茶還可以去除口臭，當然這不是一種根治口臭的方法，但是還是可以緩解一下口臭的程度的，喝茶的時(shí)候，可以讓茶水在口腔里多待上一會(huì )，讓茶水一直口腔細菌的滋生。

7、保持口腔清潔干凈

每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養成良好的口腔衛生習慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來(lái)清除食物殘渣也很重要，如果嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

8、嘗試一些偏方

比如花生去口臭，就是去皮的花生煮開(kāi)，喝水；還有桔子皮甘草白糖水，就是把這些拿開(kāi)水沖服，日常當茶喝，也很不錯；還有前面提到的茶葉，除了喝茶，還可以把茶葉放口里咀嚼，好茶水漱口，效果更佳；后，還有一個(gè)就是淘米水漱口，每天把淘米的水留著(zhù)早晚漱口用，方便實(shí)惠。

如果你確實(shí)有朋友有口臭的問(wèn)題，你已經(jīng)百般忍耐但是又不好意思直接告訴他，那么就把這篇文章轉發(fā)到你的朋友圈吧，其實(shí)這樣委婉的方式，對你的朋友未必不是一件好事噢！~