每天使用電動(dòng)牙刷對牙齒有損害嗎？

隨著(zhù)科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，老百姓平時(shí)用的日用品也在不斷地改變、升級，比如我們每天刷牙用的牙刷就是如此，從刷頭的形狀、刷毛的排列、手柄形狀到電動(dòng)牙刷的出現，產(chǎn)品種類(lèi)和功能多得令人目不暇接。

電動(dòng)牙刷現在更多地走進(jìn)了大眾生活。總是有人會(huì )問(wèn)：長(cháng)期使用電動(dòng)牙刷會(huì )不會(huì )損傷牙齒？

要弄清這個(gè)問(wèn)題，我們首先要了解電動(dòng)牙刷的工作原理。目前市售的主流電動(dòng)牙刷主要有兩種：

1.旋轉振動(dòng)式：刷頭高速地順時(shí)針、逆時(shí)針?lè )磸托D。

2.聲波式：刷頭高頻率地進(jìn)行直線(xiàn)往復運動(dòng)。

電動(dòng)牙刷比普通牙刷的清潔效率更高

無(wú)論哪種電動(dòng)牙刷，最大優(yōu)點(diǎn)是其高效地替代了普通牙刷的震顫，并且比普通牙刷的清潔效率更高。從電動(dòng)牙刷問(wèn)世以來(lái)，已經(jīng)有充分的科學(xué)研究證實(shí)，電動(dòng)牙刷比普通牙刷的清潔效率更高，而這其中，旋轉振動(dòng)式的電動(dòng)牙刷能夠更有效地清除牙菌斑，并幫助控制牙齦炎。

電動(dòng)牙刷不會(huì )對軟硬組織造成傷害

雖然電動(dòng)牙刷提高了清潔牙齒的效率，但仍有不少人對電動(dòng)牙刷的使用存有疑問(wèn)，如電動(dòng)牙刷高頻率地振動(dòng)，長(cháng)期使用會(huì )不會(huì )磨損牙齒？

研究者對此也進(jìn)行了大量的對比試驗，其結果證實(shí)電動(dòng)牙刷不會(huì )對軟硬組織造成傷害，且旋轉振動(dòng)式牙刷對牙體組織的長(cháng)期磨耗與普通牙刷是相似的。這是因為我們健康的牙齒表面覆蓋著(zhù)一層堅硬的牙釉質(zhì)，其組成成分主要是鈣磷灰石等無(wú)機物。而這層牙釉質(zhì)是人體中最硬的組織，對咀嚼磨耗等力量有非常大的抵抗力，這就保證了我們日常生活中進(jìn)食或刷牙等磨耗不會(huì )損傷正常的牙體結構，所以無(wú)須擔心刷牙對牙齒的磨損。

哪些情況下要選用聲波式牙刷

但是，如果您刷牙習慣用很大勁兒，或者本身牙齒已經(jīng)出現磨損和敏感癥狀，那就可以選用聲波式的牙刷或者帶有壓力提醒的牙刷，避免對牙齒進(jìn)一步的損耗。

掌握正確的刷牙方法非常重要

無(wú)論選擇哪種牙刷刷牙，刷牙方法非常重要，所以我們要掌握正確的刷牙方法。

刷牙是清潔牙齒及口腔的基本方法，是日常生活中每個(gè)人每天必做的一件事。但是，我們在臨床上發(fā)現，很多人刷了一輩子的牙，卻并不知道刷牙的正確方法，雖然他們每天也在很認真地刷牙，卻沒(méi)有真正起到刷牙的作用。

刷牙的正確方法是：牙刷向牙齦方向傾斜45度，放在牙齒和牙齦交界的地方，左右輕輕震顫，然后順次移動(dòng)刷旁邊的牙。這里很重要的一點(diǎn)是，牙刷不是大開(kāi)大闔地移動(dòng)，而是以小幅度的震顫來(lái)清潔牙面。只有刷牙的方法對了，才能起到保護牙齒、清潔口腔的作用。

這里我們需要強調的是，選用電動(dòng)牙刷依然需要采用正確的刷牙方法，在牙面上緩慢移動(dòng)，并保證每顆牙的里里外外都能被刷到。同時(shí)由于電動(dòng)牙刷的刷頭比較小，對于最后一顆牙的清潔更容易，也能減少一些刷牙時(shí)惡心干嘔的不適。

總之，在刷牙方法正確的前提下，電動(dòng)牙刷的清潔效率優(yōu)于普通牙刷；電動(dòng)牙刷不會(huì )對牙齒及牙齦等軟硬組織造成傷害哦~