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對付口臭 不如試試這五招行不行!

2019-06-20 來(lái)源:家庭醫生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于非口源性口臭,患者則需要到內科、耳鼻喉科做進(jìn)一步診斷,以此確定是否是其他部位的病變導致的口臭,并進(jìn)行相關(guān)的治療。

1.日常口腔衛生做好

刷牙:早晚各刷一次,吃了重口味食物,最好立馬漱口。

舌苔:刷舌苔可降低嘴里口臭氣體濃度的35%~56%。

勤用牙線(xiàn):兩牙相鄰面是“衛生死角”,牙線(xiàn)能較好地清潔這些部位。

2.多喝水、多喝茶

喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且對口腔有沖洗作用,能及時(shí)清理食物殘渣。

茶多酚可以抑制產(chǎn)臭菌的生長(cháng)和產(chǎn)臭能力,而且茶香會(huì )沖淡一部分口臭的氣味。

3.漱口水口用起來(lái),口香糖嚼起來(lái)

可以在醫生的指導下使用含抗菌成分的漱口水,這些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或殺死致臭菌。

口香糖能刺激口水分泌,預防牙菌斑形成,而且本身的清香氣味也能蓋住口臭,但這治標不治本。

而且經(jīng)常嚼還會(huì )容易影響面部發(fā)育,出現大小臉。

4.定期洗牙和檢查

至少每年檢查一次牙齒,并洗一次牙,徹底清潔掉牙結石和牙菌斑。

檢查出牙病,一定要盡快就醫,因為很多口臭就是口腔疾病引起的。

治好了口腔疾病,口臭也就會(huì )隨之消失。

5.及時(shí)治療身體相關(guān)疾病

對于非口源性口臭,患者則需要到內科、耳鼻喉科做進(jìn)一步診斷,以此確定是否是其他部位的病變導致的口臭,并進(jìn)行相關(guān)的治療。

有關(guān)口臭的2個(gè)小疑問(wèn),你或許想知道

1.對象有口臭,和ta接吻會(huì )被傳染嗎?

一般來(lái)說(shuō),口臭不會(huì )傳染,但有一種例外——幽門(mén)螺桿菌引起的口臭。

幽門(mén)螺桿菌主要傳播途徑是口-口、糞-口傳播,與患者口腔分泌物、唾液接觸,就會(huì )被傳染。

這種菌別說(shuō)是接吻了,就連一起吃個(gè)飯都可能被傳染。

一旦被傳染,就可能出現口臭。

所以,如果口臭是幽門(mén)螺桿菌引起的,一定要積極治療。

治療期間最好不要和另一半有接吻、互喂食物、共用餐具等親密舉動(dòng)。

2.為什么口臭自己聞不到?

因為嗅覺(jué)有很強的適應性,鼻子里探測臭味的細胞在持續的臭味刺激下,已經(jīng)習慣了。

這跟在廁所大便時(shí),蹲久了卻不覺(jué)得臭是一個(gè)道理。

那么,怎么判斷自己是否有口臭?

可以嘗試聞聞自己的口水:

①先把手洗干凈擦干,保證手上無(wú)味道。

②用舌頭舔下手背,沾一點(diǎn)口水在手上。

③等口水干透再聞一聞手背,鼻子會(huì )告訴你答案。

另外,如果別人在和你交談時(shí)很不自在,出現捂嘴、把頭轉過(guò)去,或者后退等動(dòng)作,那多半說(shuō)明你有口臭。

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