打呼嚕想必每個(gè)人都碰見(jiàn)過(guò)，在醫生嚴重，它也是一種十分常見(jiàn)的疾病，甚至可能會(huì )導致人猝死的情況出現，可以說(shuō)打呼嚕的危害很大。

不過(guò)重視的人并不多。鄭州人民醫院口腔科主任醫師王云霞說(shuō)，很多人都知道打呼嚕會(huì )影響牙齒美觀(guān)，很多人可能不知道，如果牙不好，可能也會(huì )引起打呼嚕。

打呼嚕的危害

打呼嚕是一種危害很大的事情，那么這種情況對于身體的影響有哪些呢?

1、憋氣窒息

打呼嚕患者的氣道狹小，睡覺(jué)時(shí)需要張口呼吸來(lái)幫助睡眠，睡著(zhù)后嘴巴習慣性的閉合，很容易出現憋氣的現象，憋氣超過(guò)一定的時(shí)間后，就會(huì )引起窒息死亡。

2、危害心理健康

由于長(cháng)期打鼾導致患者的睡眠質(zhì)量得不到保證，使得患者在白天的工作和學(xué)習中，會(huì )出現頭暈頭痛、精神不集中等表現，最終導致經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等疾病，而且容易形成自卑感、孤僻、焦慮等人格障礙。

3、心血管病

危險異常的心血管疾病和打呼嚕有著(zhù)很大的關(guān)系，這是為什么呢?讓我們一起看一看吧。

據調查，打呼嚕會(huì )促進(jìn)心血管疾病的發(fā)生，如患有高血壓、心臟病、冠心病等的患者大都有嚴重的打呼嚕現象，打呼嚕已成為危害人體生命安全的第三類(lèi)疾病。

4、影響睡眠

打呼嚕患者在夜間睡覺(jué)時(shí)，時(shí)常會(huì )出現呼吸暫停的現象，導致患者不能進(jìn)入深度睡眠期，影響患者的睡眠質(zhì)量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。

5、血氧不足

打呼嚕會(huì )導致患者出現頻繁的呼吸暫停，導致患者體內、腦部的血氧濃度過(guò)低，造成腦部缺氧，久日久之就會(huì )形成低血氧癥，危害患者的身體健康。

6、影響胎兒發(fā)育

如果女性在懷孕期間打鼾，會(huì )對胎兒的成長(cháng)發(fā)展造成很大的影響，經(jīng)常打鼾可導致胎兒缺氧，嚴重影響胎兒的生長(cháng)和智力的雙重發(fā)育。

7、影響面容形象

打鼾的女性會(huì )由于血液循環(huán)不暢，而導致出現面色枯黃、皮膚粗糙、脂肪堆積、口臭、月經(jīng)不調、痛經(jīng)和其他嚴重癥狀表現，從而極大地損害她們的健康，嚴重的甚至會(huì )提前3到15年進(jìn)入更年期。

導致睡覺(jué)打呼嚕的 5 個(gè)原因

一、舌頭肥大

盡管有的人體形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過(guò)長(cháng)、咽喉松弛、舌后綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺(jué)時(shí)神經(jīng)興奮性下降。

二、身材肥胖

肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由于肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時(shí)候，咽喉部肌肉收縮時(shí)氣道保持開(kāi)放，因而不會(huì )使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時(shí)神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，會(huì )產(chǎn)生渦流并引起震動(dòng)，陣陣鼾聲也就產(chǎn)生。

三、呼吸暫停

因睡眠性呼吸暫停綜合癥而出現的打呼嚕的特點(diǎn)是，睡眠時(shí)張大嘴呼吸，有時(shí)會(huì )由于呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒，醒來(lái)時(shí)顯得很疲倦的樣子，有時(shí)還會(huì )有劇烈的頭痛等。它的成因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關(guān)，與其他原因引起的打呼嚕相比，此種程度要更嚴重。

四、鼻部異常

呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕。還有頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時(shí)氣流受阻，在晚上睡眠時(shí)更為嚴重，引起打呼嚕。

五、牙齒不好

睡眠呼吸暫停的牙科癥狀包括：歪牙、舌頭扇貝、磨牙、牙齒敏感度。您的牙科檢查通常會(huì )顯示您是否打鼾。如果不加以治療，這可能會(huì )進(jìn)入嚴重的狀況。