牙齒作為我們重要的咀嚼工具,它對于我們的口腔健康以及身體健康,都有著(zhù)很大的影響,所以擁有健康的牙齒是很重要的,而對于如何擁有健康的牙齒,除了日常生活中做好一些基礎的護理牙齒習慣之外,有些食物對于潔齒護齒的效果也是很不錯的,那么哪些食物對于潔齒護齒有很好的效果呢?下面小編就來(lái)為大家具體介紹一下,一起來(lái)看看吧。
食物一草莓
堅固牙齒,并且其中還含有漂白和清潔牙齒的成分,對于除掉牙齒表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。
食物二花菜
它可以作為“磨砂膏”,美白牙齒。同時(shí),花菜可以刺激唾液的產(chǎn)生,有助于阻止牙斑的形成。
食物三西瓜
兩杯西瓜汁可以補充人體每天所需維生素C的25%。維生素C對于牙齒和牙齦健康非常關(guān)鍵,它有助于鐵元素的吸收,還具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化導致的牙齒老化。研究表明,吃維生素C含量高的食物,患牙齦疾病的概率會(huì )降低。
食物四橙子
橙子中的維生素C同樣會(huì )促進(jìn)牙齒和牙齦健康,其中的纖維還可以使牙斑脫落。
食物五蘋(píng)果
嚼蘋(píng)果可以刺激口腔分泌唾液,清理和堅固牙齒,還可以減少身體對糖的吸收。
食物六深色蔬菜
暗綠色葉子的蔬菜富含胡蘿卜素,它可以轉化成維生素A,有助于保持牙床堅固。
食物七奶制品
研究認為,酸奶中的蛋白質(zhì)可以附著(zhù)在牙齒上,從而保護其免受有害酸性物質(zhì)的侵襲,增強牙齒健康。另外,咀嚼較硬的干酪可以促進(jìn)唾液產(chǎn)生,從而去除食物殘渣。
食物八豆類(lèi)
這類(lèi)食物可以充分“擦凈”口腔,刺激唾液產(chǎn)生。
食物九葡萄
葡萄中的清潔酶———蘋(píng)果酸,會(huì )使牙齒亮白。
通過(guò)對以上文章的了解,相信大家對于一些可以潔齒固齒的食物也有了一定的了解了吧,以上的這些食物都是生活中很常見(jiàn)的一些食物,而且這些食物除了對我們的口腔有很好的保健效果之外,它們對于我們的身體健康也是有很大的幫助的,所以大家在日常生活中可以多選擇以上的食物來(lái)食用了,除此之外,水也有很好的潔齒作用,所以大家在日常生活中也要多喝水哦,飯間抿少量的水,飯后漱口。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥15用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦炎后、動(dòng)脈硬化性或中毒性),但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。
健客價(jià): ¥68潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作 ;防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人,預防急性發(fā)作。
健客價(jià): ¥46適用于結腸潰瘍、結腸炎的治療。
健客價(jià): ¥21供人體注射或輸液前皮膚消毒使用。
健客價(jià): ¥5需要補充多種維生素礦物質(zhì)的成人
健客價(jià): ¥138增加骨密度。
健客價(jià): ¥219用于消化不良、食欲缺乏。
健客價(jià): ¥3.8用于潰瘍性結腸炎及克羅恩病急性發(fā)作期的治療。
健客價(jià): ¥236癲癇 部分性發(fā)作:復雜部分發(fā)作、簡(jiǎn)單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強直-痙攣發(fā)作。混合型發(fā)作。可單獨或其他抗驚厥藥合并服用,對失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無(wú)效。 三叉神經(jīng)痛 由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經(jīng)痛 原發(fā)性三叉神經(jīng)痛 原發(fā)性舌咽神經(jīng)痛
健客價(jià): ¥26.8用于腸內異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。
健客價(jià): ¥18本品能緩解胃酸過(guò)多引起的反酸等癥狀,適用于胃及十二指腸潰瘍及反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病的抗酸治療。
健客價(jià): ¥19.8舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長(cháng)效β受體激動(dòng)劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價(jià): ¥201散瘀止血,消腫定痛。用于外傷出血,跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥4.8潰瘍性結腸炎、節段性回腸炎(克羅恩病)。
健客價(jià): ¥32主要用于腦部,周?chē)餮h(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥36.4溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫。
健客價(jià): ¥8糖皮質(zhì)激素只能作為對癥治療,只有在某些內分泌失調的情況下,才能作為替代藥品。主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病適應癥,詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥26.8主要用于敏感真菌所致的手癬、足癬、體癬、股癬及花斑癬等。
健客價(jià): ¥13.8溫腎補脾,養血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽(yáng)萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價(jià): ¥43適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應激性潰瘍、反流性食管炎和卓.艾綜合征(胃泌素瘤)。
健客價(jià): ¥31.由皮膚真菌如毛癬菌(紅色毛癬菌、須癬毛癬菌、疣狀毛癬菌、繼發(fā)毛癬菌、紫色毛癬菌)、犬小孢子菌和絮狀表皮癬菌引起的皮膚、毛發(fā)真菌感染。2.本品僅用于治療大面積、嚴重的皮膚癬菌感染(體癬、股癬、足癬、頭癬)和念珠菌(如白色假絲酵母)引起的皮膚酵母菌感染,根據感染部位、嚴重性和范圍考慮口服給藥的必要性。3.皮膚癬菌(絲狀真菌)感染引起的甲癬。
健客價(jià): ¥7.8用于支氣管哮喘、慢性喘息性支氣管炎、支氣管擴張、肺結核,塵肺、慢性阻塞性肺氣腫、非典型分支桿菌病、肺炎、彌漫性支氣管炎等呼吸道疾病的祛痰治療。
健客價(jià): ¥33補腎助陽(yáng),溫中健脾。用于腎陽(yáng)衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價(jià): ¥7.9