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口腔炎吃什么好 三種食物有助于口腔炎癥康復!

2015-06-01 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔炎患兒應多吃蔬菜和水果,食物要新鮮和清潔,如上火的患者,可以多吃綠豆、西瓜、冬瓜、荷葉等具有清利作用的食物以便降火,如體質(zhì)虛弱的患者,可以多吃銀耳、蓮子、豬瘦肉等具有補益養陰作用的食物,那么一起來(lái)看看怎么搭配飲食才最合理呢?

  口腔炎是較常見(jiàn)的口腔疾病,患者輕則食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭,重則口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。口腔炎的原因很多,及時(shí)而又針對性的治療一般都能快速康復。另外,由于口腔炎的患病部位在口腔,飲食活動(dòng)必然會(huì )受到很大的影響,合理的飲食能促進(jìn)病情好轉,而不合理的飲食不但讓患者更痛苦,甚至會(huì )引發(fā)更嚴重的炎癥。那么口腔炎患者應該怎樣合理的飲食呢?

  口腔炎患兒應多吃蔬菜和水果,食物要新鮮和清潔,如上火的患者,可以多吃綠豆、西瓜、冬瓜、荷葉等具有清利作用的食物以便降火,如體質(zhì)虛弱的患者,可以多吃銀耳、蓮子、豬瘦肉等具有補益養陰作用的食物,那么一起來(lái)看看怎么搭配飲食才最合理呢?

  銀耳燉冰糖

  【原料】銀耳10-12克,冰糖適量。

  【做法】將銀耳洗凈放碗內,加冷開(kāi)水浸泡1小時(shí)左右,以浸透銀耳為度,待銀耳發(fā)脹后去雜物,再加冷開(kāi)水及冰糖適量與銀耳一起隔水燉2-3小時(shí),食銀耳飲汁。

  【功用】具有滋陰生津潤肺的作用。適用于虛證口腔炎。

  薄荷冬瓜湯

  【原料】新鮮荷葉1張,鮮冬瓜500克。

  【做法】將新鮮荷葉與切塊的冬瓜同入鍋內,加水適量煲湯,加少許食鹽調味,飲湯食冬瓜。

  【功用】具有清熱解暑,生津止渴的作用。適用于實(shí)證之口腔炎,尤其對暑天的實(shí)熱型口腔炎效果更佳。

  苦瓜汁

  【原料】苦瓜250克,冰糖適量。

  【做法】將苦瓜洗凈去籽、搗爛,用干凈紗布包裹取汁,加入冰糖適量調勻,分多次服用。

  【功用】苦瓜具有清熱解毒的作用。適用于口腔炎屬實(shí)熱證的患兒。

  荸薺湯

  【原料】荸薺250克,糖適量。

  【做法】將荸薺洗凈,加適量水與糖,煮湯溫服。

  【功用】具有清熱解毒之功效。適用于脾胃積熱引起的口腔炎。

  另外,常患口腔炎的朋友需要特別注意的,就是每天清潔牙齒,正確刷牙,應采取上下豎刷牙法,早晚刷牙,每個(gè)牙面刷8~10次;飯后漱口;使用牙線(xiàn)清潔相鄰的牙齒間隙;咀嚼木糖醇口香糖20分鐘左右;每月?lián)Q一支新牙刷;每3個(gè)月看一次牙醫;注意含氟牙膏的用量(尤其是兒童),一般豌豆大小即可;刷牙力度適當,所使用的牙刷如出現刷毛外翻就應更換;如沒(méi)有牙周疾病可每年到牙科洗一次牙;注意少喝碳酸飲料。

(實(shí)習編輯:徐潤蘭)

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