口臭讓你很尷尬這些方法來幫你

2019-05-13 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在我們的日常生活中，總是會產生一些尷尬的問題，口臭就是其中之一，口臭很尷尬，該如何去解決呢?下面小編就來為大家介紹一些治療口臭的方法，一起來看看吧。

口臭的確是一個令人尷尬的問題?，F(xiàn)如今，生活質量越來越好，都要生活有儀式感，追求越來越豐富。那種“吃的不餓肚子，穿得不凍腿子”的生活顯然已不能滿足我們的生活需求。社交方面，我們不僅要對內在的涵養(yǎng)進行豐富，而且外在也不可忽視。如果你擁有一副美好的面孔，但是在與別人交流時卻因為口臭問題而尷尬，這樣留給別人的印象也是很不好的?？诔艉軐擂?，該如何去解決呢?下面小編就來為大家介紹一些治療口臭的方法，一起來看看吧。

用漱口水

使用含抗菌成分的漱口水，這些漱口水中含有抗菌抑菌成分，可以抑制或殺死致臭菌。不過這種漱口水必須在醫(yī)生指導下選擇，不能長期使用。每次含10~15毫升漱口水，緊閉口唇，通過鼓腮動舌，讓漱口水到達口腔的每個部位，最后向后仰，沖擊咽部后吐出，總共停留時間30～60秒。

多喝水

沒錯，又是多喝水。喝水有助于唾液腺分泌更多的口水，而且喝水也對口腔有沖洗作用。

嚼口香糖

嚼無糖口香糖或者無糖薄荷糖——那些含木糖醇的口腔保健產品，也能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，從而保持口氣清新。不過，最好不要長時間嚼，不利于健康。一般建議飯后咀嚼口香糖，時間不超過15分鐘。

定期看牙

至少每年檢查一次牙齒，并洗一次牙。如果有牙病，就要盡快去看。比如因為齲齒、牙周病、智齒導致的口臭，就需要去醫(yī)院補牙、洗牙、拔牙。需要注意是：如果口腔疾病經(jīng)過徹底治療，試過以上方法口臭仍不湊效，那就應該去醫(yī)院做進一步檢查，確定是否是其他部位的病變導致的口臭。

糖漬檸檬

食材：檸檬1個、冰糖適量、蜂蜜鹽適量。做法：檸檬用淡鹽水浸泡30分鐘，切薄片，用牙簽把檸檬的籽去掉，準備一個可密封的干凈容器，在容器底部放少許蜂蜜，放一片檸檬，上面放一層冰糖再加少許蜂蜜，再放一片檸檬，以此類推，全部放完后，蓋緊蓋子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶內會腌出大量水分。

山楂茶

食材：干山楂4片、綠茶葉適量，做法：取幾片山楂清洗干凈備用。取綠茶葉一勺放入茶碗中。將清洗干凈山楂也放入碗中。沖入開水。第一泡要倒掉，這叫洗茶，可用此茶水沖洗小杯子。再次沖入開水，泡上兩三分鐘，然后將漏茶碗取出，倒入小杯中享用。