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老人如何更好地保護牙齒 這些方法來(lái)幫你

2019-05-13 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于老年朋友應如何保護自己的牙齒呢?下面小編就來(lái)具體的介紹一下老年朋友保護牙齒要注意的一些事項。

牙齒作為重要的咀嚼工具,它對我們的身體健康起著(zhù)重要的作用,食物通過(guò)牙齒的充分咀嚼之后,才能更加充分的被我們的身體所吸收,所以在日常生活中保護好我們的牙齒是很重要的。而老年人更需要注重保護好自己的牙齒,因為老年人上了年紀,牙齒健康更是一個(gè)大問(wèn)題,那對于老年朋友應如何保護自己的牙齒呢?下面小編就來(lái)具體的介紹一下老年朋友保護牙齒要注意的一些事項。

修復缺牙

有些人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩,缺就讓它空缺吧。這樣下去害處很多,它會(huì )明顯降低咀嚼能力,影響消化和營(yíng)養吸收;會(huì )加快鄰牙松動(dòng)脫落;會(huì )影響語(yǔ)言和容貌。鑲上假牙可助你消除缺陷,恢復牙齒功能。

牙齒保健操

生命在于運動(dòng),牙齒也需要運動(dòng)。一日三餐,牙齒雖然也在運動(dòng),但正如四肢每天都在活動(dòng)卻不能完全代替保健運動(dòng)那樣,三餐飯的咀嚼動(dòng)作并不夠,牙齒還需要自身的鍛煉。早在古代,我們的祖先就創(chuàng )造了許多行之有效的牙齒保健法,如叩齒、轉舌按摩、鼓漱、解便時(shí)咬緊牙關(guān)等。

警惕根面齲

中年過(guò)后,由于牙周開(kāi)始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現齲洞,臨床上稱(chēng)根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽。不易發(fā)現,因而最易被人們忽視。所以,中老年人應定期檢查牙齒,及早發(fā)現齲洞,及早充填,減少痛苦和損失。

防治牙周炎

牙周炎是中年人常見(jiàn)的病,但卻不像齲齒那樣為人們所了解和重視。許多人患了牙周炎以為是“虛火上升,牙周發(fā)炎,吃點(diǎn)藥就無(wú)事了。”殊不知,牙周炎常易反復發(fā)作,損害牙周的健康,導致牙齒松動(dòng)脫落。對付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問(wèn)題,應做局部的牙周治療,如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術(shù)根治等。再配合全身用藥,才會(huì )有令人滿(mǎn)意的治療效果。

溫水刷牙

中年過(guò)后,由于牙面磨損和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙齒易出現敏感癥,遇冷、熱、酸、甜,就感到牙齒酸軟。這種反復的過(guò)冷、過(guò)熱的刺激,會(huì )導致牙髓炎,損害牙齒的健康。民間有“溫水牙,冷水面,熱水腳”的說(shuō)法。用溫水漱口刷牙,避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。

通過(guò)對以上文章的了解,相信大家對于老年人如何更好的保護牙齒有了一定的了解了吧,其實(shí)老年人想要保護好自己的牙齒并不難,也不需要老年人如何去特別注重護理,只需要老年人朋友們在生活中的一些小習慣、小細節上注意一點(diǎn),這樣就不用擔心牙齒健康問(wèn)題了。

 

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