提神依賴(lài)咖啡牙齒是會(huì )變黃的！

2019-04-30 來(lái)源：河北吃喝玩樂(lè ) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果長(cháng)期大量喝咖啡，且不刷牙，那么牙齒是會(huì )容易變黃的。究其原因，主要是因為咖啡是一種有色飲料，即深棕色單寧酸，咖啡里的色素沉淀附著(zhù)在牙齒上，甚至滲透進(jìn)牙釉質(zhì)中。

喝咖啡可以提提神，但是也有人反應喝咖啡會(huì )導致牙齒變黃，該怎么辦呢？

咖啡可以喝多嗎？

眾所周知，每天喝些咖啡，可以提神醒腦，恢復精力。可是，不少喝咖啡的人，發(fā)現咖啡喝多了牙齒會(huì )變黃。那么，喝咖啡牙齒真的會(huì )變黃嗎？怎樣喝咖啡牙齒才不會(huì )變黃呢？

如果長(cháng)期大量喝咖啡，且不刷牙，那么牙齒是會(huì )容易變黃的。究其原因，主要是因為咖啡是一種有色飲料，即深棕色單寧酸，咖啡里的色素沉淀附著(zhù)在牙齒上，甚至滲透進(jìn)牙釉質(zhì)中。隨著(zhù)時(shí)間推移，單寧在牙齒中進(jìn)一步積聚、深入，黃色的飽和度會(huì )進(jìn)一步加深，飽和度的提升會(huì )讓牙齒的明度下降，久而久之就會(huì )使牙齒發(fā)黃。很多喝咖啡的人都不太注意，無(wú)法避免大黃牙的產(chǎn)生。

那么，喝咖啡怎么防止牙齒變黃呢？

喝咖啡防止牙齒變黃，可以用吸管喝咖啡，以避免或減少牙齒和咖啡的接觸。再則，在咖啡中加入牛奶，能讓奶中的酪蛋白和咖啡中的單寧酸結合，從而減少游離單寧酸，防止其向牙齒內滲透，從而大大削弱咖啡對牙齒的染色作用。此外，喝完有色飲料，用清水漱漱口，也能避免牙齒著(zhù)色。

如果喝咖啡牙齒變黃了，怎么辦？

1、勤刷牙。輕度牙齒變黃可以堅持勤刷牙，效果不佳就要看牙醫了，可以尋求專(zhuān)業(yè)牙醫的幫助，使用各種濃度更高的漂白劑，才能讓牙齒重新亮起來(lái)，甚至比原來(lái)還白。

2、使用牙粉。其原理和牙膏相同，主要通過(guò)物理摩擦作用，對于滲透到牙釉質(zhì)的外源性著(zhù)色，內源性著(zhù)色，以及增齡性牙黃作用不大。

3、洗牙拋光。通過(guò)物理作用有力去除牙齒表面附著(zhù)的外源性色素、結石等，但一般無(wú)法去除牙釉質(zhì)層面著(zhù)色及內源性著(zhù)色。

咖啡喝多會(huì )怎么樣

1杯咖啡：

好處：希臘研究人員對485名65歲以上的老人進(jìn)行研究后發(fā)現，每天1杯咖啡可以保持動(dòng)脈健康、穩定血壓。英國布里斯托大學(xué)對600位志愿者的調查也表明，每天1杯咖啡可以增強腦力。

壞處：咖啡因需要8個(gè)小時(shí)才能被完全排出體外，所以如果下午3點(diǎn)或4點(diǎn)以后喝咖啡，很容易出現睡眠障礙。

2杯咖啡

好處：研究發(fā)現，200毫克咖啡因，相當于兩杯咖啡的含量，可以預防記憶力下降和老年癡呆癥，運動(dòng)前30分鐘喝咖啡有助提高成績(jì)。

壞處：如果是孕婦，咖啡攝入量應少于兩杯，否則會(huì )增加流產(chǎn)風(fēng)險。

3杯咖啡：

好處：研究發(fā)現，每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風(fēng)險減少1/5。每天喝3杯的男性，患膽結石風(fēng)險降低40%。

壞處：每天3杯咖啡使心率增快，血壓稍微上升，可能會(huì )增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險。

4杯咖啡：

好處：4杯咖啡約含400毫克咖啡因，可將口腔癌和喉癌風(fēng)險減少39%。此外，還可降低結腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風(fēng)險。

壞處：每天4杯咖啡將風(fēng)濕性關(guān)節炎風(fēng)險增加1倍。

5杯以上：

好處：研究發(fā)現，每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風(fēng)險減少3/4。

壞處：咖啡因干擾鈣的吸收，會(huì )增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。喝太多會(huì )加速體內礦物質(zhì)和維生素的流失。在升高血壓的同時(shí)，還會(huì )增加心血管疾病風(fēng)險。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

公司職員、商務(wù)白領(lǐng)、學(xué)生等人群。

健客價(jià)：￥59

公司職員、商務(wù)白領(lǐng)等人群。

健客價(jià)：￥79

本品不能代替藥物

健客價(jià)：￥28.8

治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡（有或無(wú)皮脂溢）及/或多毛，這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡，炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。

健客價(jià)：￥48.8

絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松；慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營(yíng)養不良；手術(shù)后甲狀旁腺功能低下；維生素D依賴(lài)性佝僂病；自發(fā)性甲狀旁腺功能低下；低血磷性維生素D抵抗型佝僂病；假性甲狀旁腺功能低下。

健客價(jià)：￥49

1.絕經(jīng)后和老年性骨質(zhì)疏松； 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營(yíng)養不良癥； 3.術(shù)后甲狀旁腺功能低下； 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下； 5.假性甲狀旁腺功能低下； 6.維生素D依賴(lài)性佝僂病； 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。

健客價(jià)：￥37

用于內分泌系統疾病，非催乳素依賴(lài)性不育癥，高泌乳素瘤，肢端肥大癥，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神經(jīng)系統疾病等。

健客價(jià)：￥87.8

補肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。

健客價(jià)：￥21.8

滋陰補腎，健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。

健客價(jià)：￥8.8

吸入丙酸氟替卡松給藥可預防性治療哮喘。成人： ·輕度哮喘：在每日規律治療基礎上，需間歇性給予支氣管擴張劑藥物緩解哮喘癥狀的病人。 ·中度哮喘：正在接受預防治療或單用支氣管擴張劑治療，但其哮喘仍是不穩定或繼續惡化的病人。 ·重度哮喘：重度慢性哮喘病人，以依賴(lài)皮質(zhì)激素全身給藥才能充分控制癥狀的病人。一旦開(kāi)始使用吸入型丙酸氟替卡松，能顯著(zhù)減少或撤除許多病人對口服皮質(zhì)激素的需求。兒童：任

健客價(jià)：￥70

1、骨質(zhì)疏松癥； 2、腎性骨病（腎病性佝僂病）； 3、甲狀旁腺機能亢進(jìn)（伴有骨病者）； 4、甲狀旁腺機能減退； 5、營(yíng)養和吸收障礙引起的佝僂病和骨軟化癥； 6、假性缺鈣（D-依賴(lài)型I）的佝僂病和骨軟化癥。

健客價(jià)：￥48.5

用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥61.9

單獨使用本品，建議聯(lián)合飲食及運動(dòng)療法，達到控制非胰島素依賴(lài)型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類(lèi)降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛，暈車(chē)，蚊蟲(chóng)叮咬。

健客價(jià)：￥4.8

清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛。用于感冒頭痛，中暑，暈車(chē)，蚊蟲(chóng)叮咬。

健客價(jià)：￥1.8

蚊咬止癢、提神醒腦、消暑清涼、舟車(chē)勞頓、清潔肌膚，為居家旅行、上課開(kāi)會(huì )以及救急應急之用。

健客價(jià)：￥27

2型糖尿病(或非胰島素依賴(lài)性糖尿病，NIDDM)。

健客價(jià)：￥15.7

滋陰補腎，健脾生津。用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病。

健客價(jià)：￥10.8

清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃

健客價(jià)：￥2.5

1.高血壓用于成年人原發(fā)性高血壓的治療。 2.降低心血管風(fēng)臉本品適用于年齡55歲及以上.存在發(fā)生嚴重心血管事件高風(fēng)險且不能接受血管緊張素轉換酶（ACE）抑制劑治療的患者，以降低其發(fā)生心肌梗死.卒中或心血管疾病導致死亡的風(fēng)險。心血管事件的高風(fēng)險包括冠狀動(dòng)脈疾病.外周動(dòng)脈疾病、卒中、一過(guò)性腦缺血發(fā)作或伴有終末器官損害證據的高危2型糖尿病（胰島素依賴(lài)或非胰島素依賴(lài)）病史。替米沙坦還

健客價(jià)：￥14