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近兩千名兒童犯了這個刷牙的錯誤

2019-04-30 來源:醫(yī)學(xué)界兒科頻道  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:約60%的3~15歲兒童和青少年,刷牙時使用牙膏量偏多,把牙刷頭擠得半滿的占28.7%,把牙刷頭全都擠滿的占31.4%,超過了目前推薦的最大劑量(豌豆粒大小,0.25克)。然而,使用過量牙膏會帶來“氟化物過量”問題。

近日,美國媒體曝出“約2/5兒童正在犯簡單的牙膏使用錯誤”。

這一結(jié)論來自美國一項(xiàng)關(guān)于兒童刷牙習(xí)慣和牙膏用量的調(diào)查。該調(diào)查由美國國家健康和營養(yǎng)檢查(以下簡稱NHANES)發(fā)起,總共包括5157名3~15歲的兒童和青少年,相關(guān)問題如下:

1.孩子幾歲開始使用牙膏

2.每天刷牙的次數(shù)

3.每次使用的牙膏數(shù)量

4.以及其他相關(guān)問題。

通過對2013~2016年的調(diào)研數(shù)據(jù)分析,發(fā)現(xiàn)超過38%(約2000人)的3~6歲兒童都犯了一個錯——牙膏使用量比疾控中心和其他專業(yè)組織推薦的要多。

約60%的3~15歲兒童和青少年,刷牙時使用牙膏量偏多,把牙刷頭擠得半滿的占28.7%,把牙刷頭全都擠滿的占31.4%,超過了目前推薦的最大劑量(豌豆粒大小,0.25克)。

然而,使用過量牙膏會帶來“氟化物過量”問題。

這里先科普一下氟化物

氟化物是存在于水和土壤中的一種礦物質(zhì)。

70多年前,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)飲用水中含有更多氟化物的人較少患蛀牙,這就促使公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)商在自來水、牙膏、漱口水和其他產(chǎn)品中添加氟化物。

如今,齲齒的發(fā)病率和嚴(yán)重程度下降,氟化物的使用功不可沒。

但是在牙齒發(fā)育過程中,過量氟化物也會導(dǎo)致牙釉質(zhì)發(fā)生明顯結(jié)構(gòu)變化。如牙齒褪色和氟牙癥,又稱氟斑牙或斑釉牙,它是色素牙的一種,牙齒呈黃色損害,為慢性氟中毒早期在口腔的表現(xiàn)。

所以,兒童牙膏用量并不是越多越好,適量最關(guān)鍵。

美國疾控中心建議,兒童從2歲開始使用含有氟化物的牙膏,小于3歲的兒童每次應(yīng)使用米粒大小牙膏,3歲以上兒童每次應(yīng)使用不超過豌豆粒大?。?.25克)的牙膏,直至6歲。

此次調(diào)研除了發(fā)現(xiàn)上述“過量使用牙膏”外,更為普遍的問題是,近80%的3~15歲兒童開始刷牙時間晚于推薦年齡。從總體上來看,<1歲、1歲、2歲和≥3歲時開始刷牙的兒童比例分別為20.1%、 38.8%、26.6%和14.5%。

牙科醫(yī)生建議,幼兒在長出第一顆牙(半歲)時,父母就開始給他們刷牙,第一次做牙科檢查不遲于1歲。

“我們希望家長對孩子的刷牙習(xí)慣和牙膏使用量負(fù)責(zé)。”芝加哥一位兒科牙醫(yī)說道。

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