準媽媽必須知道的口腔保健知識

2019-04-26 來(lái)源：廣州婦幼保健標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孕中期是孕期口腔保健的最佳時(shí)機。容易感染蛀牙的準媽媽?zhuān)删植渴褂梅铮绶锸谝骸⒎锿磕さ取６鴩乐乜谇患膊〉奶幚砜赡軐μ涸斐蓾撛诘挠绊懀荒苓M(jìn)行保守治療和控制，待產(chǎn)后再進(jìn)行徹底治療。

媽媽孕期的口腔疾病，不僅影響受孕的質(zhì)量，而且直接影響胎兒的健康，因此孕期不能忽視口腔保健。

孕早期（妊娠1-3月）

如果準媽媽出現惡心、嘔吐、不想吃東西等早孕現象，或挑食、偏食引起營(yíng)養不良，可造成腹中的寶寶口腔器官發(fā)育不良，比如牙釉質(zhì)發(fā)育不全等。那么，準媽媽此期的保健要領(lǐng)是：

1.保證營(yíng)養。

2.避免各種不良刺激，如服用藥物、拍攝X線(xiàn)牙片等。

3.口腔疾病的治療最好選擇在孕中期，因為治療可能引起流產(chǎn)。

孕中期（妊娠4-6月）

由于胎兒全部乳牙的牙胚在此期開(kāi)始鈣化，準媽媽的保健措施是：

1.多攝入含鈣豐富的食物，如豆制品、牛奶、雞蛋、燕麥。

2.補充維生素D，同時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多吸收陽(yáng)光，以促進(jìn)鈣磷吸收。

3.進(jìn)行牙齒保健及口腔疾病治療。

孕中期是孕期口腔保健的最佳時(shí)機。容易感染蛀牙的準媽媽?zhuān)删植渴褂梅铮绶锸谝骸⒎锿磕さ取６鴩乐乜谇患膊〉奶幚砜赡軐μ涸斐蓾撛诘挠绊懀荒苓M(jìn)行保守治療和控制，待產(chǎn)后再進(jìn)行徹底治療。如智齒冠周炎的拔除等。

孕晚期（妊娠7-9月）

此時(shí)胎兒生長(cháng)速度最快，準媽媽行動(dòng)逐漸困難，但仍然要遵循以下原則：

1.增加營(yíng)養攝入，尤其含鈣、磷、維生素D的豐富食物。

2.堅持口腔衛生習慣。

除了每天兩次有效刷牙外，每餐飯后可以增加一次漱口液漱口，每次吃甜食后刷牙，或在餐后及睡覺(jué)前咀嚼木糖醇口香糖一片，每次咀嚼5-10分鐘。

3.口腔疾病的治療可能引起早產(chǎn)。

除了孕期保健，在計劃懷孕前，準媽媽?xiě)撨M(jìn)行口腔檢查，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)處理，來(lái)保證自己的身體在受孕前達到最佳狀態(tài)。

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