牙齦出血是炎癥表現，很可能你已經(jīng)出現了感染。

6、牙膏中含有的磨料并不都是有害的

很多人認為牙膏中的磨料會(huì )損害牙齒。其實(shí)，恰恰相反，牙膏中含有的無(wú)水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以?huà)伖獠⒚腊籽例X。

7、看病前，擦掉口紅或唇膏

口紅、唇膏不僅會(huì )蹭到醫生的手套上，還會(huì )掩蓋唇色，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫生辨色診斷。

8、運動(dòng)也會(huì )引起牙齒問(wèn)題

劇烈運動(dòng)可能導致脫水，削弱唾液預防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會(huì )增大。而且許多運動(dòng)飲料含有意想不到的糖類(lèi)和酸類(lèi)物質(zhì)可能會(huì )破壞你的牙釉質(zhì)。

9、吃糖不一定會(huì )蛀牙

吃甜食只要及時(shí)清潔就沒(méi)有太大問(wèn)題。而且，均衡飲食才是健康的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會(huì )導致口腔酸性過(guò)大，造成蛀牙與牙齦問(wèn)題。