對于我們的身體健康來(lái)講,口腔是極其重要的一個(gè)器官,口腔是消化系統的的第一道門(mén),食物、藥品、營(yíng)養品、保健品都必須經(jīng)過(guò)這道門(mén)才能被消化,才能被吸收。一旦我們的口腔出現了一些問(wèn)題,那我們的身體健康也會(huì )隨之受到一定的影響,因此,對于口腔健康的護理是很重要的,而老年人則更應該注重口腔健康問(wèn)題,那么老年人該如何去護理口腔呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些關(guān)于老年人護理口腔的知識,一起來(lái)了解一下吧。
保持口腔衛生正確刷牙
到了老年期,更要注重刷牙的方法。首先要選擇好牙刷,應選用刷頭較小,刷毛較軟的保健牙刷。刷頭過(guò)大,刷毛太硬,容易誤傷牙齦和牙體。一把牙刷不要用得太久,3個(gè)月左右為宜。一旦刷毛彎曲、傾斜,就應更新。牙膏最好選用含氟牙膏,既能預防齲牙和牙周病,又可促進(jìn)牙齦健康。老年人刷牙時(shí)不要用力過(guò)猛,要順著(zhù)牙縫方向慢慢刷,且刷牙的時(shí)間至少要3分鐘,可起到按摩牙齦的作用,促進(jìn)血液循環(huán)。
及時(shí)治療口腔疾病
人們應該每年進(jìn)行―次口腔檢查,老年人則應該每隔半年檢查一次,有些牙病不能自己發(fā)現,如牙根的齲損,以及口腔癌前病變等,有時(shí)需作病理檢查。俗話(huà)說(shuō)“牙痛不算病,痛起耍人命。”齲齒的孔洞會(huì )積存食物,滋生細菌,是潛在的致病因素,對身體健康不利。因此,齲齒的孔洞應及時(shí)修補。殘根或殘冠已腐蝕嚴重,難以修補的應及早拔除,缺失牙齒應及時(shí)鑲牙,以便及早地恢復咀嚼功能,利于食物的消化吸收。
營(yíng)養均衡增強體質(zhì)健康
老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進(jìn)食受到限制,極易造成老人的營(yíng)養不良。這就需要根據老人的口腔特點(diǎn)做好口腔保健并注意科學(xué)飲食。應食易于咀嚼和利于消化并富有營(yíng)養的食品,可多食肉湯、乳類(lèi)制品、雞蛋、軟魚(yú)和水果等。應多食富有維生素和礦物質(zhì)的食物,因為維生素對維持組織器官的正常結構與功能有很大幫助。應食一定數量的蛋白質(zhì),老年人每天攝入蛋白質(zhì)以男性75克,女性65克為宜。
以上文章就是關(guān)于老年人口腔護理的一些知識的介紹了,除此之外老年人應堅持適當的戶(hù)外活動(dòng),例如打太極拳、散步等均有利于增強老年人的抵抗力。除此之外保持口腔清潔;及時(shí)治療口腔疾病,鑲好義齒;營(yíng)養均衡,增強體質(zhì)健康等都有利于推遲牙齒、牙周組織的衰老。
專(zhuān)為中老年人補充所需鈣鐵鋅等元素,補充中老年人所需的蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養。
健客價(jià): ¥124詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
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健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥466磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48 小時(shí)以?xún)仁褂谩?2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。 多種維生素咀嚼片:補充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標準常規體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調節血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補鈣。
健客價(jià): ¥238夫妻同房前男性龜頭皮膚、粘膜部位抑菌、清潔護理。清潔殺菌,和諧夫妻生活。
健客價(jià): ¥38用于治療和預防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥15男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.81.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預防性補充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥14.8防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價(jià): ¥25.8補充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥19用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應時(shí):不穩定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36.8用于預防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥43.8為減少耐藥菌的產(chǎn)生,保證鹽酸左氧氟沙星及其它抗菌藥物的有效性,鹽酸左氧氟沙星只用于治療或預防已證明或高度懷疑又敏感細菌引起的感染。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥6補充皮膚缺少的成分,并防止皮膚表層的水分流失,同樣適合干燥皮膚日常護理。 保濕滋養成分,滋潤,調理肌膚,提升肌膚水潤,防止因缺水而出現的暗亞及干紋現象。 令皮膚潤澤,柔軟,舒適; 含名貴片仔癀: 舒適,滋養肌膚,使肌膚恢復健康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥196