引言

在日常生活中，你每天花多少時(shí)間在保護牙齒上？你的牙齒完全健康嗎？牙齒問(wèn)題可能是引發(fā)你全身病痛的根源哦！

如果平時(shí)我們有腰酸背痛、肩頸疼痛、或是內臟器官出現一些問(wèn)題，我們可能會(huì )將注意力集中在這些部位，用藥物、按摩等方法對其進(jìn)行治療。但是你會(huì )想到這可能跟你的牙齒問(wèn)題有關(guān)嗎？沒(méi)錯，口腔健康會(huì )直接影響我們身體的健康狀況。

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牙齒與身體健康的關(guān)系

下面先來(lái)一起看看這張圖表，它反映了牙齒經(jīng)絡(luò )與身體不同關(guān)節、器官和腺體之間的關(guān)系，如果我們某條牙齒的經(jīng)絡(luò )不通或某顆牙齒一直在發(fā)炎或是口腔中有被困情緒及創(chuàng )傷，那就會(huì )引起身體相應部位的疼痛、炎癥等癥狀；而當我們處理了口腔內的這些問(wèn)題后，身體上的癥狀也就可能得以緩解。

我在Sanoviv醫療中心實(shí)習期間，學(xué)習到綜合醫療在治療疾病方面的運用，即綜合傳統醫學(xué)、生物牙醫、營(yíng)養、心理、能量、按摩和運動(dòng)，全方面地幫助客戶(hù)找到疾病的根源并為其解決。目睹很多患者的治療過(guò)程后，我對牙齒如何影響身體健康的問(wèn)題有了全新的認識。

例如A患者有長(cháng)期肩膀疼痛問(wèn)題，通過(guò)能量療愈(BodyCode)發(fā)現右下側的智齒經(jīng)絡(luò )受阻并有一些被困情緒(是患者小時(shí)候經(jīng)歷的創(chuàng )傷性事件導致的被困情緒，請參考文章:被困情緒，困住你的人生)，在被困情緒被釋放和牙醫對智齒所在經(jīng)絡(luò )進(jìn)行治療后，其肩膀疼痛得以緩解。類(lèi)似的，如果有乳腺問(wèn)題，可能需要檢查一下磨牙是否健康、補牙材料是否有銀汞等有毒重金屬；如果肺部有問(wèn)題，或許可以通過(guò)治療雙尖牙來(lái)得到解決。

當然，導致身體問(wèn)題的原因不僅僅是牙齒，還有其它多方面的因素，但是這為我們找到問(wèn)題根源提供了另一條線(xiàn)索。但確定的是，如果沒(méi)有健康的牙齒，就不會(huì )有健康的身體。

威脅牙齒健康的因素

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口腔可以說(shuō)是一個(gè)細菌的完美培養基，它為細菌提供了有利的生存條件，細菌會(huì )在口腔環(huán)境中快速繁殖并逐漸侵蝕牙齒，尤其是在蔗糖和精制碳水化合物存在的情況下(例如米、面、面包等)，會(huì )產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)。你知道這些大量繁殖的細菌會(huì )對牙齒造成哪些傷害嗎？

首先最普遍的問(wèn)題就是齲齒了，如果齲齒不能得到及時(shí)的治療，就會(huì )進(jìn)一步造成牙髓壞死和牙根感染，更重要的是，這些細菌不僅局限于口腔中，還會(huì )進(jìn)入全身的循環(huán)系統到達身體的各個(gè)細胞，影響身體的整體健康。

我在Sanoviv醫療中心遇到的另一個(gè)案例正好可以說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。B患者在口周一直長(cháng)痘并無(wú)法治愈，通過(guò)能量療愈(BodyCode)發(fā)現導致該問(wèn)題的首要原因是其口腔中有大量細菌，這些細菌影響了身體的免疫力和毒素的正常排泄，在牙醫為其深層清潔口腔并做了其他排毒治療后，口周皮膚得到了很大改善。

除此之外，對牙齒健康構成威脅的因素還包括含氟牙膏中的氟化物、補牙時(shí)使用的汞合金填充物等重金屬、拔牙后骨骼沒(méi)有正確愈合形成的空洞以及牙髓壞死或牙根感染后所做的根管治療[1]。這些都是造成我們很多身體問(wèn)題的潛在因素。

我在給自己做能量療愈的過(guò)程中，發(fā)現自己身體中有氟化物的毒素影響著(zhù)我的健康，于是立刻丟棄了含氟牙膏，并在日常生活中注意避免含氟物質(zhì)的使用，以前沒(méi)有關(guān)注氟化物毒素這個(gè)問(wèn)題，以至于身體受其影響也不自知。

補牙材料中通常含有50％的汞，汞是世界上第二劇毒的物質(zhì)。牙齒中的汞會(huì )被身體逐漸吸收，這常被我們忽視，但卻是造成很多身體疾病的重要因素。拔牙后骨骼沒(méi)有正確愈合形成的空洞是厭氧菌的繁殖地，會(huì )導致消化問(wèn)題、慢性疲勞以及身體很多不適。根管治療會(huì )導致心臟病、循環(huán)系統疾病、關(guān)節炎、風(fēng)濕、大腦和神經(jīng)系統疾病，甚至是癌癥。95％的乳腺癌與同側牙齒的根管治療顯著(zhù)相關(guān)[1]。

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牙齒保衛戰

討論了這么多口腔疾病以及可能對身體造成的威脅，是不是有了保護牙齒的沖動(dòng)。那么牙齒的健康最早應該從什么時(shí)候開(kāi)始關(guān)注呢？答案是生命的初期，我們先一起了解一下牙齒發(fā)育的過(guò)程。

胎兒乳牙的牙胚在孕5周就開(kāi)始分化，孕中期骨骼牙齒發(fā)育加速并開(kāi)始鈣化，孕晚期骨骼牙齒鈣化進(jìn)入高峰，而恒牙在孕5個(gè)月開(kāi)始分化，孩子出生時(shí)恒牙的第一對磨牙也開(kāi)始鈣化。孕晚期母嬰都要為未來(lái)的健康儲備鈣和維生素D，適量的補充非常必要。鈣及維生素D的攝入不足將影響胎兒骨骼與牙齒發(fā)育，也為今后是否正常出牙以及牙齒健康埋下隱患。因此，想要有一口健康的好牙，需要從孕期做起。

養成好習慣

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?一定要使用牙線(xiàn)，因為它會(huì )幫助清理牙刷刷不到的縫隙，最好是每餐后都使用，如果做不到，至少也要在睡前使用一次。

?每餐飯后、睡前都用牙膏(不含氟)刷牙，并使用刮舌板清除舌頭上的細菌，這非常重要(舌頭尤其是后部是細菌的溫床)，如果沒(méi)有刮舌板，也可以使用牙刷。建議使用軟毛牙刷，且每個(gè)月更換新牙刷。如果喜歡電動(dòng)牙刷，那也是很好的選擇。

?每天使用漱口水或椰子油對口腔進(jìn)行殺菌。我個(gè)人偏好椰子油，每天晚上清潔完口腔后，口含椰子油5分鐘(至少充滿(mǎn)半個(gè)口腔)，之后吐在紙中扔到垃圾桶里，切記不要吐到水池中，因為椰子油會(huì )凝結堵塞水管。

?每半年進(jìn)行一次牙齒檢查并深度清潔牙齒以及牙床。

?如果你有補牙，請檢查其是否是銀汞材料，如果是，請找專(zhuān)業(yè)的牙醫將其安全移除。

我們對食物的消化和吸收始于牙齒，如果失去了一口好牙，我們還怎么享受美味的食物并讓其中的營(yíng)養滋養我們的身體呢？

如果沒(méi)有做好口腔衛生，細菌的繁殖更是會(huì )導致牙齒的病變，并引發(fā)身體更多的病癥。因此保護好牙齒，做好口腔清潔需要我們每天的行動(dòng)，更需要我們以身作則成為孩子們的榜樣，帶動(dòng)他們從小養成保護牙齒的好習慣。