每一個(gè)孩子都需要學(xué)習的一種

必備生活技能就是

——刷牙。

幫助孩子養成每天刷牙的好習慣

并不是一件輕而易舉的事。

認真刷牙關(guān)系到孩子的長(cháng)期口腔健康，

對于父母，

一個(gè)小小的創(chuàng )造性舉動(dòng)

可能對孩子起到意義深遠的影響。

一、三分鐘的娛樂(lè )時(shí)間

不要只是設置一個(gè)計時(shí)器來(lái)監督孩子刷牙，讓他把每天刷牙兩次（每次不少于3分鐘）當成一項任務(wù)。

試著(zhù)準備你孩子最喜歡的3分鐘的音樂(lè )，在刷牙時(shí)放給ta聽(tīng)。另外，一些刷牙的卡通小視頻或者刷牙手機應用可以讓3分鐘變得很快。

還可以試試用你最飽含感情的聲音讀3分鐘的兒童故事。

無(wú)論你做什么，都要富有創(chuàng )造性，做些有趣的事，讓刷牙時(shí)間成為一個(gè)享受的過(guò)程。

二、養成習慣并堅持

早晨上班上學(xué)快要遲到時(shí)，漫長(cháng)的一天過(guò)后身心疲憊時(shí)，或者當你正常工作節奏被打亂時(shí)（比如假期），你可能同意讓你的孩子略過(guò)一次刷牙。

這時(shí)一定要堅持，每天刷牙的次數或者時(shí)間沒(méi)有達標，孩子就很容易發(fā)生齲齒。只要堅持一段時(shí)間，每天刷牙兩次（每次不少于3分鐘）就會(huì )在潛移默化間變成一種生活習慣，刷牙對于孩子而言也變成很自然的一件事。

三、適當獎勵

什么能激勵你的孩子？

如果他做事喜歡堅持，就繪制一個(gè)獎勵圖表，讓他每次刷牙時(shí)在上面畫(huà)一個(gè)勾。

如果他喜歡聽(tīng)故事，就讓他自己挑選今天的睡前小故事。

或者只是簡(jiǎn)單地給他一個(gè)微笑，對他說(shuō)；“寶貝，你真棒”，緊接著(zhù)互相擊掌。

簡(jiǎn)單的一些小獎勵，就能提高寶貝刷牙的積極性，爸爸媽媽可以試試喲。

四、榜樣的力量

誰(shuí)是你孩子百看不厭的動(dòng)畫(huà)形象？

現在很多流行的兒童節目和書(shū)籍，比如芝麻街，比如小豬佩奇，比如小熊刷牙繪本，都有關(guān)于刷牙的故事。

讓你的孩子看這些節目和書(shū)籍，在刷牙時(shí)間，你就可以用故事里的人物作為榜樣來(lái)激勵他。

五、編一個(gè)好故事

還沒(méi)有發(fā)現一個(gè)故事或一個(gè)人物可以激勵你的孩子？

那就自己創(chuàng )造一個(gè)吧。在你的故事里，你家寶寶就是那個(gè)能堅持不懈認真刷牙，最終戰勝蛀牙大壞蛋的超級英雄。

六、帶孩子參與選購牙膏牙刷

讓你的孩子自己挑選最喜歡的牙刷和牙膏。

對于大部分孩子而言，選擇一個(gè)帶有動(dòng)畫(huà)人物形象的牙刷可以使刷牙變得更有趣。

另外，牙膏也有不同的口味和香型。選擇孩子喜歡的牙膏牙刷能讓他們更樂(lè )意刷牙。

七、良好家庭氛圍的作用

父母是孩子的第一任老師，孩子通常都會(huì )模仿大人的行為。

所以各位爸爸媽媽?zhuān)銈円惨陨碜鲃t哦，堅持每天認真刷牙，給孩子做一個(gè)好的榜樣。

一家人每天早晚一起刷牙，家庭會(huì )更加其樂(lè )融融。

但是，如果您的孩子發(fā)生了牙齒問(wèn)題，或者咱們需要給孩子找做一下窩溝封閉（聯(lián)合國衛生組織希望全世界兒童都能做的口腔保健）。