想要外表看起來(lái)干凈、簡(jiǎn)單，一口好牙是必須的，但很多人都有這樣的疑惑為什么早晚都有刷牙，牙齒還是發(fā)黃呢，下面小編帶大家了解下牙齒發(fā)黃的原因以及如何刷出一口好牙呢。

牙齒發(fā)黃的原因主要有以下三個(gè)：

1、牙漬和牙垢：這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛生習慣不好造成的。

2、藥物或食物損害：在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物（如四環(huán)素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害。

3、天生牙黃：這是黃種人基因所決定的，基因決定了黃種人的牙齒比白種人、黑種人的牙齒要黃的。

如果確定是第一種原因引起，可以去醫院做超聲波洗牙，這是見(jiàn)效最快的，但是過(guò)程有些痛苦，洗牙后牙齒會(huì )出現過(guò)敏；如果想無(wú)痛去漬，不想出現牙過(guò)敏，也可以使用一些口腔護理產(chǎn)品去漬去垢。

如果是第二種原因引起的牙黃，可使用無(wú)害的、植物類(lèi)口腔護理修復產(chǎn)品來(lái)修復美白，并改善牙黃，如牙齒黃金咀嚼片；

如果是第三種原因，建議只需保持良好口腔衛生習慣，維持牙齒健康更更要，不需要刻意以犧牲健康去改變這種天生牙黃。市面上多數牙齒美白產(chǎn)品，均為采取化學(xué)漂白原理，對牙齒傷害很大，因此選擇美白產(chǎn)品時(shí)應重點(diǎn)了解是否含有這些化學(xué)成份，以犧牲牙齒長(cháng)久健康來(lái)?yè)Q取短暫美白，是得不償失的，要慎重考慮。

牙齒發(fā)黃怎么解決呢？

1、借助牙粉。現在市面上有很多牙粉銷(xiāo)售，可以試著(zhù)買(mǎi)回家使用。在使用一個(gè)星期之后，會(huì )有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬于偏黃的話(huà)，可能就要到各牙醫診所請求幫助。

2、超聲波洗牙。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會(huì )有美白的表現。厚層的染色，借著(zhù)超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

3、藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過(guò)氧化氫來(lái)對牙齒進(jìn)行漂白，但是這種化學(xué)的方法見(jiàn)效較慢，而且或多或少會(huì )對牙齒造成傷害。

4、正確刷牙。刷牙是我們日常必須的個(gè)人衛生行為，每個(gè)人每天都要做的事情，也是解決牙齒發(fā)黃最溫和、最可靠的方法。刷牙時(shí)間上，最好每次餐后都能刷牙，如果不能保證，起碼的早晚各一次需要做到。牙刷選擇上，選那些輕柔不傷牙齒的就好。

怎樣正確選購牙膏呢？

美白牙膏

適用人群：牙齒顏色發(fā)黃、發(fā)黑、發(fā)暗的人群。（注意事項：不適合長(cháng)期使用，牙齒表面會(huì )愈加粗糙，最終令牙漬更容易沉積在牙齒上。當牙齒表面的牙漬被慢慢清除干凈后，就改換其他類(lèi)型的牙膏。）

竹鹽牙膏

適用人群：口腔有異味，牙齦不健康的人最為最佳。（注意事項：適合自己口腔狀況的，才是最好的，在選擇有竹鹽成分的牙膏時(shí)，不要以“價(jià)格高”來(lái)斷定其產(chǎn)品的與壞。）

中草藥牙膏

適用人群：是牙周病、牙齦炎的OL的最佳選擇。（注意事項：不適宜連續使用，與普通牙膏輪換使用能達到更好的效果。）

去漬牙膏

適用人群：對于有吸煙、喝茶習慣以及經(jīng)受牙石困擾的女性都是不錯的選擇。（注意事項：雖然它的功效是高效亮白，但作為一種針對性強的專(zhuān)用去漬牙膏，如果只是為了單純美白，則不建議使用。）

脫敏牙膏

適用人群：牙齒在遇冷、遇熱的過(guò)程中，會(huì )出現酸痛的人群。（注意事項：脫敏牙膏除含有鉀鹽等有效成分外，通常含有一定濃度的氟化物，是可以長(cháng)期使用的。但是若有牙齒敏感癥狀，在使用脫敏牙膏1個(gè)月后仍不見(jiàn)效，最好咨詢(xún)牙科醫生。）

全效牙膏

適用人群：全效牙膏當然是普羅大眾都可以使用的啦！如果你是一只“小懶貓”，就選全效牙膏吧，可以免去在牙膏選擇上耗費精力。（注意事項：在使用全效牙膏的同時(shí)，最好配合相應品牌漱口液或者牙貼產(chǎn)品，便可使口腔環(huán)境達到最佳。）

最后，大家在選擇牙膏刷牙的時(shí)候可以根據自己的自身情況出發(fā)挑選合適自己的牙膏，對于牙齒發(fā)黃我們需要時(shí)間去改善，在這一點(diǎn)上希望上訴文章能夠幫到大家去選購不確定的牙膏時(shí)能夠用上。