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圣誕節已經(jīng)來(lái)臨 你的牙齒準備好了嗎

2018-12-25 來(lái)源:北海株江口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將牙線(xiàn)緊貼牙面成“C”字形,柔和的從牙根向牙冠方向移動(dòng),每一個(gè)牙面至少要上下剔刮4-6次,直到牙面清潔為止。一顆牙清潔完畢則移至相鄰的牙,按照口腔上下左右四個(gè)區域分別清潔完畢。

 冬天是“寒冷卻溫暖”的季節

很多人翹首以盼的圣誕節到來(lái)了

華麗璀璨的燈光,令人快樂(lè )的禮物~

許多的歡聲笑語(yǔ)

圣誕,當然少不了情人節般的美食大餐

而如何圣誕節讓男朋友(老公)帶你去吃大餐呢?

其實(shí)都是按套路走的

先用一些小事找他麻煩

假裝生氣

他開(kāi)始思考,自己到底做錯什么

開(kāi)始琢磨著(zhù)帶你去哪吃大餐

但如果這時(shí)候他還沒(méi)有告訴你去哪吃大餐

先不要急著(zhù)吵架

你應該安靜下來(lái)心平氣和地想一想

自己到底有沒(méi)有男朋友(老公)

說(shuō)起圣誕節

小編終于明白

為啥前幾天有朋友提出要傳承牙科科普牙線(xiàn)

當時(shí)還納悶呢

怎么突然提到牙線(xiàn)了?

早就開(kāi)始謀劃圣誕節了:

圣誕節各種美食大餐,各種浪漫的氛圍~

要是因為牙縫里的“殘留物”

影響了在女神/男神心里的形象

那圣誕節就沒(méi)法過(guò)了!

為了各位粉絲朋友能過(guò)一個(gè)快樂(lè )的圣誕節,小編今天就好好科普下牙線(xiàn)!

為什么使用牙線(xiàn)

牙齒就像齒輪一樣,不但上下牙齒咬合緊密,彼此之間也緊緊的靠在一起。牙齒相鄰的面稱(chēng)為鄰面,這里的菌斑牙刷是清潔不到的,就需要牙線(xiàn)的幫助了,否則很容易導致鄰面齲。

牙線(xiàn)使用方法

牙線(xiàn)主要分為:普通牙線(xiàn)和牙線(xiàn)棒。

普通牙線(xiàn)使用方法:

step1

取一段30—45cm長(cháng)的牙線(xiàn),與2/3手臂差不多一樣長(cháng),牙線(xiàn)兩端纏繞在左右手中指上,食指與拇指繃緊牙線(xiàn)。

step2

將牙線(xiàn)輕輕通過(guò)兩牙的鄰面接觸點(diǎn),緊貼牙面,用柔和的拉鋸樣動(dòng)作上下內外的牽拉牙線(xiàn),嵌塞的食物很快隨牙線(xiàn)移動(dòng)被帶出。

step3

將牙線(xiàn)緊貼牙面成“C”字形,柔和的從牙根向牙冠方向移動(dòng),每一個(gè)牙面至少要上下剔刮4-6次,直到牙面清潔為止。一顆牙清潔完畢則移至相鄰的牙,按照口腔上下左右四個(gè)區域分別清潔完畢。

step4

“元”表示開(kāi)始、最初。“旦”表示太陽(yáng)剛出地平線(xiàn)之際,即一日之始;因此“元旦”就是一年之始、一年的第一天。需要注意的是,在民國建立改采公歷前,“元旦”指的是農歷新年,也就是春節。

牙線(xiàn)棒使用方法:

把一小截牙線(xiàn)安置在一個(gè)小棒上面,這種牙線(xiàn)使用起來(lái)比較方便,不用再往手上纏,可直接使用。一只手拿住棒桿,直接把帶牙線(xiàn)的一頭小心的放入牙縫之間,可以左右滑動(dòng)著(zhù)放入,輕輕放到牙縫底部,然后靠著(zhù)牙齒一面的方向拉出,去掉臟東西,再次滑入牙縫,剔除另一面,再依次剔除其他牙齒。

北海株江醫生

使用牙線(xiàn)需要注意的事項

1、選擇牙線(xiàn)屬個(gè)人喜好,只要用法正確,任何種類(lèi)的牙線(xiàn)都能有效清除牙菌斑、牙垢。使用牙線(xiàn)的頻率最好是每天一次,尤其在晚飯后使用效果最佳。

2、使用牙線(xiàn)時(shí)用力要輕柔,可以壓入齦溝底清潔齦溝區,但不能過(guò)度下壓,以防出現牙齦出血、疼痛等癥狀。使用牙線(xiàn)時(shí)切用力過(guò)大,以免損傷牙齦。

3、有牙縫過(guò)大、牙齦腫痛、牙根外露等問(wèn)題的人,不宜使用牙線(xiàn)。牙縫過(guò)大,牙線(xiàn)不能起到徹底清潔作用;牙齦腫痛時(shí)使用牙線(xiàn),有可能會(huì )誘發(fā)牙齦出血;牙根上有一些大大小小的凹陷,牙線(xiàn)無(wú)法徹底清潔這些部位。

牙刷、牙線(xiàn)需聯(lián)手

牙齒的全方位清潔需要牙刷+牙線(xiàn),單單刷牙是不夠的。有研究證據證實(shí):刷牙+牙線(xiàn)和單純刷牙相比,能有效減少牙齦炎癥。

如果你還懷疑牙線(xiàn)的必要性,盡你最大努力把牙刷干凈,然后用一次牙線(xiàn),看看牙線(xiàn)上那些從牙縫中帶出來(lái)的軟垢,你會(huì )不會(huì )懷疑這些年的牙都白刷了?

快去試試吧!

如果不用牙線(xiàn)把牙縫里的軟垢清理掉,容易滋生細菌,時(shí)間一長(cháng),這些細菌就會(huì )形成菌斑,最終會(huì )變成牙結石而引起牙齦疾病,甚至齲齒。

為了自己和家人的口腔健康,正確認識并使用牙線(xiàn)吧。

 

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