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總是單側(cè)咀嚼 不僅毀牙還“毀容”

2018-12-11 來(lái)源: 瑞鯊口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:吃飯的時(shí)候你是怎么咀嚼食物的?正常情況下我們應(yīng)該用雙側(cè)牙齒交替進(jìn)行咀嚼。

 大家晚上好哦,

我是瑞小鯊

小鯊覺(jué)得一個(gè)人漂不漂亮,

首先要看左右臉型是不是對(duì)稱(chēng),

有沒(méi)有大小臉的存在。

可以說(shuō)古今中外所有的女神,

幾乎都是有著這種對(duì)稱(chēng)的和諧之美!

當(dāng)然關(guān)于臉型這件事情,

會(huì)很大程度受到后天習(xí)慣的影響,

比如說(shuō)——單側(cè)咀嚼!

吃飯的時(shí)候你是怎么咀嚼食物的?

正常情況下我們應(yīng)該用雙側(cè)牙齒交替進(jìn)行咀嚼。

先用前面的牙齒對(duì)食物進(jìn)行切割,

然后在磨牙之間連磨帶嚼,

再把食物換到另一側(cè)牙齒反復(fù)咀嚼。

但事實(shí)上由于口腔健康問(wèn)題以及食物情況

會(huì)導(dǎo)致人們會(huì)習(xí)慣使用某一邊的牙齒。

還有相當(dāng)一部分人“天生任性”,

由于個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題,偏偏只用一邊牙…

我們的肌肉組織都是遵循著

“用進(jìn)廢退”的自然法則。

長(zhǎng)時(shí)間只用一邊嚼,

這一側(cè)的肌肉就會(huì)獲得

比另一側(cè)得到更多的鍛煉時(shí)間,

久而久之,

慣用咀嚼一側(cè)的臉部肌肉會(huì)更加的“強(qiáng)壯”。

就像我們普遍右手比左手更加粗壯一點(diǎn)一樣,

大小臉雖然不會(huì)對(duì)身體造成什么影響,

但不美這件事情本身,

總是讓人很討厭的吧!

當(dāng)然只用一邊牙齒嚼東西同時(shí)

還會(huì)帶來(lái)很多口腔健康問(wèn)題。

在正常情況下,

牙齒損耗是相對(duì)均勻且對(duì)稱(chēng)的,

它們會(huì)一起磨損。

但單側(cè)咀嚼,

常用的那一側(cè)的牙齒將承受雙倍的磨損壓力。

而牙齒的過(guò)度磨損會(huì)導(dǎo)致咀嚼功能的下降,

也就是嚼東西時(shí)候會(huì)感覺(jué)很難嚼爛。

另外由于一側(cè)過(guò)度磨損后牙齒就會(huì)相對(duì)較小,

這也可能導(dǎo)致這一側(cè)牙齒

被另一側(cè)的“胖牙齒”擠過(guò)來(lái),

而造成發(fā)生移動(dòng)。

同時(shí)由于不經(jīng)常使用,

另一側(cè)牙齒沒(méi)有了食物的摩擦,

反而更容易產(chǎn)生牙石,

蛀牙以及牙周炎的幾率也會(huì)增高!

那怎樣才能重新啟用兩邊的牙齒,

一同進(jìn)行咀嚼呢?

首先要做得就是,

盡早處理掉口腔現(xiàn)有的健康問(wèn)題。

口腔相對(duì)健康的朋友,

更應(yīng)該培養(yǎng)的是自己使用兩面牙齒的用牙習(xí)慣。

為了自己美貌和健康,

單側(cè)咀嚼的問(wèn)題一定要進(jìn)行改正和調(diào)整哦!

 

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