生活小常識之讓牙齒快速變白的好方法

2018-12-11 來(lái)源：分享居家生活標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關(guān)，因此觀(guān)察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學(xué)里的溫病學(xué)派就對辨驗齒齦十分重視。

洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開(kāi)支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡(jiǎn)單容易又省錢(qián)，包你滿(mǎn)意。

1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右)不能連續，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì )前，發(fā)現牙齒好黃)，還可以除口臭。

2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

6、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。

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對比看看牙齒給你健康警示了嗎

窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見(jiàn)的方法，觀(guān)察牙齒及牙齦情況，也有類(lèi)似的作用。

中醫認為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關(guān)，因此觀(guān)察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學(xué)里的溫病學(xué)派就對辨驗齒齦十分重視。

牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關(guān)系最為密切，因此，如果一個(gè)人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問(wèn)題，多為腎氣虧乏，同時(shí)要警惕有無(wú)腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長(cháng)，也可能是腎氣虧所致，可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。

牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫認為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān)；如果紅腫的同時(shí)，還伴有牙齒松動(dòng)、強烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過(guò)度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。

牙齦出血，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會(huì )發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見(jiàn)；如在生病過(guò)程中，出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長(cháng)而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預示著(zhù)疾病變得嚴重，應提高警惕。

牙齒松動(dòng)，骨質(zhì)疏松的標志之一。牙齒松動(dòng)脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導致。這種情況，我們可以提早預防，如提早服用鈣片，進(jìn)行有規律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動(dòng)脫落和牙齒不潔可能意味著(zhù)潛在的心血管疾病風(fēng)險。有調查顯示，掉牙多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預防心腦血管疾病。而反過(guò)來(lái)說(shuō)，心臟本就不太好的人，也更要養成飯后漱口的習慣。

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