你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的場(chǎng)景

正準備和親愛(ài)的TA親親KISS呢？

你腦海中的親吻是這樣的

但其實(shí)是這樣的

大多數存在這類(lèi)問(wèn)題的朋友們

竟然都不自知！

你知道你的TA的心理陰影面積嗎？

接吻時(shí)發(fā)現對象牙黃口臭

覺(jué)得自己在和沒(méi)刷的馬桶接吻吧

那么問(wèn)題來(lái)了：你知道自己為什么口臭嗎？

一些外國的調查報告指出，大約90%的口臭源自口腔問(wèn)題。口臭的成因主要【是因為口腔內的某幾種細菌把口腔內的蛋白質(zhì)分解，造成一些含有硫化物、有臭味的物質(zhì)所致】。但是值得注意的是，除了口腔問(wèn)題，還有一些原因也會(huì )引起口臭。

1

消化道疾病也會(huì )引起口臭

比如慢性胃炎、胃食管反流、萎縮性胃炎、胃潰瘍等。

又比如功能性消化不良，這是十分常見(jiàn)的一種疾病。患者在呼吸時(shí)，殘留食物的味道就會(huì )從食道內傳出，從而讓人聞著(zhù)臭。消化不良的患者在進(jìn)食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會(huì )有口臭癥狀。

2

長(cháng)期便秘引起的口臭

長(cháng)期便秘也會(huì )導致口臭，體內產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì )引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。重癥肝病的患者也會(huì )引起口腔異味，一些全身性疾病也會(huì )帶來(lái)口氣問(wèn)題，比如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋(píng)果味。

3

身體疲勞導致口臭

有些人平時(shí)口氣清新，但是一旦遇到疲勞的時(shí)候，口氣就比較重。這多數是因為勞累情況下精神比較憔悴，飲食不規律致使消化能力比較差，再加上飲水少、休息差等原因，導致口氣比較重。

那你知道如何保持口氣清新嗎？

這5招還你清新口氣，拿走不謝！

1

勤刷牙

牙縫間的殘留物不但是蛀牙、牙周病的元兇，還會(huì )招來(lái)口臭。刷牙時(shí)，越是出血的地方越應該努力清潔，因為出血說(shuō)明細菌感染嚴重，有牙齦炎的可能了，也許還有牙石。所以要定期潔牙，讓牙齒也洗個(gè)澡。

2

吃東西要多嚼嚼！

咀嚼是食物消化的第一道工序，建議大家吃東西時(shí)速度慢一點(diǎn)，別火急火燎的往肚子里咽，多咀嚼可以刺激唾液腺分泌更多唾液，而唾液能夠有效的控制雜菌的繁殖預防口臭的產(chǎn)生。

3

吃貨們，控制點(diǎn)自己！

如果你又愛(ài)抽煙又愛(ài)喝酒，左手一個(gè)榴蓮，右手一個(gè)大蒜，嘴里嚼著(zhù)韭菜盒子。這么吃，嘴里不臭才怪呢，尤其是油膩的食物，一定要減少，避免消化不良。所以特殊“吃貨們”，最好還是控制點(diǎn)！

4

緊張時(shí)刻，多喝水！

人緊張時(shí)會(huì )讓唾液分泌減少，比如面試、相親、參加重要會(huì )議時(shí)常可能出現口臭。因此，不妨多喝些水或者綠茶滋潤口腔。

5

鍛煉身體

管住嘴，邁開(kāi)腿，同時(shí)還要搭配酵素讓新陳代謝運轉起來(lái)，絕對是消除胃腸型口臭的終極辦法，如果能夠多出汗，有利于消化功能的強壯。