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如何文明打噴嚏

2018-08-16 來(lái)源:口腔精英  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有的人打噴嚏聲音特別大,或引發(fā)尷尬,比如說(shuō):開(kāi)會(huì )時(shí)、安靜的閱覽室、同室者睡著(zhù)的時(shí)候等等;打噴嚏的氣流引發(fā)的難堪就更有意思了:敬茶的時(shí)候、聚餐的時(shí)候、吹生日蠟燭的時(shí)候等等。

 由于噴嚏是一種本能反射,是人體排除鼻內異物的一種方式。有時(shí)某些強烈的感性沖動(dòng),甚至陽(yáng)光都能引發(fā)連續噴嚏。隨著(zhù)“哈哧”一聲,打噴嚏時(shí)必然出奇不意地唾沫四濺,使人尷尬難堪,是社交場(chǎng)合之忌。

 
1、打噴嚏的尷尬
 
打噴嚏可引發(fā)的兩種生理表現:聲音和氣流。有的人打噴嚏聲音特別大,或引發(fā)尷尬,比如說(shuō):開(kāi)會(huì )時(shí)、安靜的閱覽室、同室者睡著(zhù)的時(shí)候等等;打噴嚏的氣流引發(fā)的難堪就更有意思了:敬茶的時(shí)候、聚餐的時(shí)候、吹生日蠟燭的時(shí)候等等。
 
如果你在公共汽車(chē)上,身旁有人一個(gè)大噴嚏,口水花四濺,你會(huì )立即,近而遠之;如交談時(shí)大家正傾聽(tīng)著(zhù)你精彩的話(huà)語(yǔ),突然你一個(gè)噴嚏,大家也許都會(huì )嚇跑;在安靜的會(huì )議上,也許因你的一聲響亮的噴嚏使演講者終止片刻;在歡快的進(jìn)餐時(shí),如有人不自主地“哈哧”一聲,頓時(shí)飯沫橫飛,任何人遭遇這種“災難”,都會(huì )很煩惱,
 
2、噴嚏的利
 
辣椒、香蔥的氣味、粉塵、花粉或冷空氣等都會(huì )令噴嚏不止。當我們感到了一絲涼意時(shí),也許會(huì )不由得打噴嚏。打噴嚏時(shí)對身體溫差環(huán)境的適應能力十分有益,它可以反應人體對冷熱的變化及敏感程度,表現出機體對環(huán)境變化的反應,具有敏感的生理溫差調節機制,通常稱(chēng)為溫差性噴嚏。
 
重癥病人突然打噴嚏,可以說(shuō)是一件幸事,患者、親人都會(huì )高興,認為這是好兆頭,是病情出現轉機的好現象,因為,噴嚏是人的無(wú)意運動(dòng),是一種除病健身長(cháng)壽的運動(dòng)形態(tài)。祖國醫學(xué)認為肺主一身之氣,肺氣閉塞則諸竅皆閉;鼻為肺之
 
竅,鼻竅通則肺氣行。故我們連打噴嚏后,鼻塞頓通,感覺(jué)極為舒服。
 
3、文明打噴嚏
 
打噴嚏雖然是一種無(wú)意性反射,無(wú)論何時(shí)何地,誰(shuí)打噴嚏都是難以控制。打噴嚏時(shí)飛沫可向四周播散,并可在空氣中漂浮一定時(shí)間,其直接射程可達2-3米遠,有數據顯示,噴嚏之“噴速”可達每秒30米,這對于疾病的傳播創(chuàng )造了有利的條件。有人檢查,一位感冒患者,一個(gè)噴嚏竟排出8500萬(wàn)個(gè)細菌和難以記數的病毒。通常一個(gè)噴嚏可噴出2萬(wàn)余個(gè)水滴,,從醫學(xué)上說(shuō),咳嗽噴嚏的有害距離為1.5米,顯然,會(huì )污染一定的空間,那么,離噴嚏人越近,飛沫也愈多,也愈容易受到傳染。
 
對于各種突發(fā)性噴嚏,我們如何文明打噴嚏呢?
 
(1)有意地縮小其影響范圍。即當旁邊有人時(shí),應馬上轉過(guò)臉去或低下頭來(lái)打噴嚏,最好立即用手帕或面巾掩鼻、口,如果來(lái)不及掏出手帕,也可用手緊急阻遮,防止霧粒遠射。
 
(2)當自己患感冒或流感時(shí),最好戴上口罩,這樣使鼻腔不易受外界灰塵、氣體等因素刺激而頻繁打噴嚏。
 
(3)在公共汽車(chē)上、商場(chǎng)或公園,有些人用手捂著(zhù)剛打完噴嚏后,不擦手便去抓摸扶手或靠椅,對此不文明的陋習要改。
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