成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預防護理 > 日常保健 > 很多人以為用不用牙線(xiàn)都無(wú)所謂,其實(shí)不然.....

很多人以為用不用牙線(xiàn)都無(wú)所謂,其實(shí)不然.....

2018-08-03 來(lái)源:口腔精英  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們的每個(gè)牙齒都有5個(gè)面,通常刷牙只能清潔其中的3個(gè)面,科學(xué)研究證實(shí),徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑,而牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢很難去除。

很多人認為每天早晚刷牙,已經(jīng)足以維護我們的口腔健康,然而事實(shí)并非如此。

我們的每個(gè)牙齒都有5個(gè)面,通常刷牙只能清潔其中的3個(gè)面,科學(xué)研究證實(shí),徹底有效地刷牙只能去除約70%的牙面菌斑,而牙齒鄰面間隙的牙菌斑、牙垢很難去除。

牙線(xiàn)可以有效清除牙縫里面殘留食物、軟牙垢,還能清潔牙菌斑,有助于預防牙齦疾病和蛀牙。因而,牙線(xiàn)對口腔清潔的意義十分重大。但是很多朋友都不知道如何使用牙線(xiàn),下面牙醫就教教大家牙線(xiàn)的使用方法。

使用卷式牙線(xiàn)時(shí):

1、先抽出一段牙線(xiàn)(長(cháng)約30~40厘米),然后將牙線(xiàn)兩端纏在左右手中指上。

2、接著(zhù)用食指與另一手的拇指繃緊牙線(xiàn),兩指間留出約5厘米的距離。

3、用緩和的拉鋸樣的動(dòng)作,將牙線(xiàn)拉入兩顆牙齒之間,牙線(xiàn)輕輕通過(guò)兩牙之間的接觸點(diǎn),使牙線(xiàn)緊貼在牙面上,上下內外牽動(dòng)牙線(xiàn),嵌塞的食物殘渣即可隨牙線(xiàn)的移動(dòng)而被帶出。

4、把牙線(xiàn)緊貼牙面成“C”字形,緩和的從牙根向牙冠方向移動(dòng),即可清除附著(zhù)在牙鄰面上的牙垢和牙菌斑,每個(gè)牙面要上下剔刮4~6次,直至牙面清潔為止。

5、最后拉鋸樣動(dòng)作取出牙線(xiàn)后,漱口,以去除遺留的牙菌斑和食物殘渣。

使用牙線(xiàn)有以下注意事項:

1、使用時(shí)要有支點(diǎn)。

2、要用不同節段的牙線(xiàn)進(jìn)入不同的牙縫內,以清潔的牙線(xiàn)去除鄰面菌斑。

3、使用牙線(xiàn)時(shí)用力要輕柔,以防用力過(guò)大導致牙齦出血、疼痛。

通過(guò)練習,每個(gè)人都可以熟練地使用牙線(xiàn),當然也不能忘記定期去拜訪(fǎng)牙醫。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
逊克县| 鄂温| 通山县| 盐源县| 平安县| 台东县| 平远县| 德令哈市| 全南县| 额敏县| 沙田区| 玉门市| 宜宾县| 政和县| 唐海县| 古田县| 建瓯市| 忻州市| 安塞县| 清徐县| 辽阳市| 广饶县| 天峻县| 休宁县| 繁昌县| 福泉市| 黄石市| 福建省| 昌黎县| 宜黄县| 建阳市| 武陟县| 都兰县| 运城市| 连江县| 郧西县| 颍上县| 特克斯县| 南皮县| 承德市| 阿勒泰市|