如何正確使用漱口水
對
牙齒健康來(lái)講,單獨只靠牙膏的保護是不夠的,所以很多人會(huì )配合牙線(xiàn)、漱口水一起使用。不過(guò)也有很多人駁斥說(shuō)漱口水是一種“然并卵”的存在,甚至用多了會(huì )有致癌的危險。那到底能不能使用漱口水,又應不應該使用漱口水?
漱口水到底有什么作用
大多數人在提起漱口水時(shí)的第一反應都是“
清新口氣時(shí)使用”,其實(shí)它的作用遠不止這一點(diǎn)。就像洗手一樣,口腔的清潔也非常必需,但畢竟不能隨吃隨地刷牙,這種時(shí)候就是漱口水一展身手的時(shí)候了。
漱口水的主要成分一般為香精、氟化物、表面活性劑、酒精等,滲透性很好。它能去除口腔內的食物殘渣和部分軟垢,還能暫時(shí)減少口腔內細菌的數量,具有清潔口腔、預防齲齒和牙周炎的作用,對口腔的健康護理有很大的幫助。
另外由于它的便攜及便用,漱口水非常適合旅行出差或者進(jìn)行社交活動(dòng)時(shí)使用。還有一些短時(shí)間不便刷牙的人群或者老弱病群體,也可以使用漱口水進(jìn)行口腔護理。
漱口水之間有什么不同
漱口水的分類(lèi)也是非常多的,常見(jiàn)的漱口水按成分與功能一般可分為含氟化物類(lèi)漱口水、防牙菌膜漱口水、防敏感漱口水、草本漱口水、中草藥類(lèi)漱口水等。
其中含氟化物類(lèi)漱口水可以為有需要的人提供額外的氟化物,能增強對牙齒的保護,有效防止蛀牙。
草本漱口水內的很多成分主要是從茶葉中提取出來(lái)的,含有豐富的維生素,具有殺菌、抗齲等作用,對細菌的抑制功效也很強,可以很好地保持口腔的潔凈與健康。
中草藥類(lèi)漱口水是由藥食兩用類(lèi)純中草藥精制而成的,主要成分為藿香、香薷、丁香等,不含酒精、抗生素等成份,適用人群非常廣,即使是老年人、孕婦、兒童等敏感人群也能使用。
防牙菌膜類(lèi)漱口水可以有效防止牙菌膜滋長(cháng)及積累,從而有效減低牙齦發(fā)炎的機會(huì ),防止牙周病。不過(guò)這類(lèi)漱口水不適宜日常長(cháng)期使用。
防敏感類(lèi)漱口水能封閉象牙質(zhì)的微細管道,令牙齒敏感程度減低。不過(guò)這類(lèi)漱口水也不應該長(cháng)期使用,只適合確實(shí)有需要的人群。
根據自己的需求選擇相應功效的漱口水便可以了~
漱口水的使用
漱口水有濃淡兩種,淡的可以直接漱口使用,濃的需要用水稀釋再用。
不過(guò)要注意的是,即使漱口水對口腔保健有很大的作用,也不可長(cháng)期頻繁地使用。另外在漱口水的挑選上也要用心。
總地來(lái)講,漱口水可以分為保健型和治療型兩大類(lèi)。保健類(lèi)的漱口水一般口感比較舒適,主要成分是口腔清新劑,主要用于去
除口臭。這類(lèi)漱口水的使用人群并無(wú)限制,使用時(shí)也不需要經(jīng)特殊指導。
但治療性的漱口水含有一些消炎、殺菌的藥物成分,不可以隨便使用。這種類(lèi)型的漱口水能夠預防和控制牙周組織炎癥,可以用于牙周病、口腔黏膜病的輔助性治療。
健康人的口腔內會(huì )存在一些正常菌群,如果長(cháng)期使用具有殺菌效果的藥物型漱口水,會(huì )導致某一種類(lèi)的細菌被過(guò)度抑制,從而導致口腔內菌群失調,反而不利于口腔健康。此外,長(cháng)期使用藥物類(lèi)漱口水也有可能抑制唾液的分泌,造成口干、灼痛等不適癥狀,也會(huì )影響味覺(jué)。因此這類(lèi)漱口水要在醫生的指導下有選擇地使用,而且不能自行長(cháng)期使用。
該怎樣挑選漱口水的種類(lèi)
1.如果每天起床及睡前已經(jīng)用含氟化物類(lèi)牙膏徹底地清潔了牙齒,就沒(méi)有必要再使用含氟化物或防牙菌膜類(lèi)漱口水了。
對于口腔確實(shí)有特殊需要的人群,比如那些易患蛀牙或患有嚴重蛀牙的人、戴矯齒器或接受過(guò)放射治療的人群,可以使用含氟化物漱口水,加強對牙齒的保護,防止蛀牙。但需要在牙科醫生的指導下使用。
2.一般來(lái)講,具有抑制牙菌膜功效的漱口水可以短時(shí)間代替刷牙,但必需在牙科醫生指導下使用。其實(shí)只有在一些特殊情況才有必要使用這種漱口水,比如剛接受口腔手術(shù)不能刷牙時(shí)。
3.防敏感漱口水同樣需要遵照指示使用,一般只適合牙齒敏感的人群使用。
4.生物漱口水可以增加口腔中的含氧量,抑制厭氧菌、清理牙菌斑、清新口氣、
清熱解毒,并且無(wú)刺激,適合高熱、術(shù)后、臥床病人,另外由胃熱、濕熱所致的患有
牙痛、牙齦炎、牙周炎、冠周炎等患者人群、口腔有異味的人群也適合使用這類(lèi)漱口水。
漱口水真的致癌嗎
其實(shí)關(guān)于漱口水致癌的說(shuō)法只是一種流言,這是一種由“酗酒是誘導口腔癌的因素之一”而演變出的說(shuō)法,但其實(shí)并沒(méi)有研究能夠證實(shí)含酒精漱口水與口腔癌存在關(guān)聯(lián)。而且如果按照正確的使用方法,漱口水的使用頻率并不會(huì )太高,所以無(wú)須擔心它的安全性。