刷牙工具
使用好牙刷
刷毛的質(zhì)地最好是尼龍軟毛，能幫助有效清除牙齒上的牙菌斑和細菌，不會(huì )刺激牙齦傷害牙齒。刷柄應該符合手的大小，刷頭盡量小，這樣可以輕松刷到后面的牙齒。
定期換牙刷
最長(cháng)3個(gè)月就應該換新的牙刷了。當刷毛炸開(kāi)，真的意味著(zhù)它的壽命到了。兒童的牙刷應比成人換得更加頻繁。
適合自己的牙膏
市面上的牙膏各色各樣，功能各異。選擇符合自己需求的牙膏，也可以詢(xún)問(wèn)口腔醫生。
刷牙技巧
使用少量牙膏
每次刷牙，擠出一顆豌豆大小的牙膏即可。使用過(guò)多的牙膏會(huì )產(chǎn)生大量的泡沫，讓你以為自己刷了很久，從而過(guò)快結束刷牙。
以45度角刷牙
將牙刷斜立成45度角，用短、垂直或輕輕打圈的方式溫柔刷。不要跨越上下牙一起刷。
刷夠三分鐘
分區域刷牙，每小塊區域先從左下方表面刷到右上表面，然后再刷里面，確保平均每一顆牙齒刷10秒，不能有遺漏。嘗試放一首歌，邊聽(tīng)歌用整首歌的時(shí)間刷牙。
刷臼齒
將牙刷垂直于嘴唇，或使刷毛在下臼齒的頂部處，從后往前、從下往上刷。
刷牙齒的內表面
根據牙醫提示，人們最長(cháng)跳過(guò)下門(mén)牙的里側。請一定要確保每個(gè)牙齒的內里都刷到。
輕刷舌頭
舌頭上往往有很多口腔細菌停留，因此用刷毛清潔舌頭對于保護口腔衛生和口氣清新也是很重要的。
最后，大家一定要記得用清水漱口，清洗牙刷和杯盒并甩干牙刷哦。
供聽(tīng)診人體心、肺、器官等活動(dòng)聲響變化用。
健客價(jià)： ￥39供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià)： ￥299供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià)： ￥338因煙酒、熬夜、環(huán)境污染等原因引起的咽部有異物感、干燥刺癢、刷牙干嘔及慢性咽炎、扁桃體炎、用嗓過(guò)多聲音嘶啞等癥狀。
健客價(jià)： ￥11.94能夠安全有效避孕。在正確使用方式下，可降低感染艾滋病和其他性病的機會(huì )。
健客價(jià)： ￥4.8供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià)： ￥208供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
健客價(jià)： ￥208供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫療單位測量血壓及脈搏數使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒或無(wú)法正確表達自己人士)
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