你以為多嚼口香糖有益牙齒？大錯特錯！

2018-07-23 來(lái)源：孫飛口腔標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：分泌太多不必要的唾液對身體實(shí)際上是沒(méi)有什么好處的，而且如果您喜歡在戶(hù)外嚼，會(huì )讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。

你以為多嚼口香糖有益牙齒？大錯特錯！

我們經(jīng)常會(huì )看見(jiàn)一些人有事沒(méi)事嘴里都在嚼口香糖，特別是年輕女性，在她們的包包里總是能找到口香糖的身影。口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品，的確有著(zhù)一定的功效，然而，卻不應該多吃—不要動(dòng)不動(dòng)就咀嚼一塊，這對健康是沒(méi)有什么好處的。為什么呢?

1、不減肥還加重胃病

有不少女孩子認為吃口香糖能達到減肥的目的，事實(shí)上，口爵口香糖不但不會(huì )減肥，反而會(huì )讓人覺(jué)得越嚼越餓，最后就會(huì )放棄口香糖去吃零食。

相信大家都有過(guò)這種體會(huì )，假如在饑餓時(shí)，或者是飯前長(cháng)時(shí)間嚼口香糖，還會(huì )讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無(wú)法忍受，必須馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長(cháng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì )反射性地分泌大量胃酸，還會(huì )使消化酶增加。所以你會(huì )泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對于有胃病的人癥狀會(huì )更加嚴峻。

2、導致胃脹氣

嚼口香糖會(huì )增加唾液分泌，長(cháng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài)。分泌太多不必要的唾液對身體實(shí)際上是沒(méi)有什么好處的，而且如果您喜歡在戶(hù)外嚼，會(huì )讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。

3、大量嚼食傷害牙齒

大量嚼食口香糖會(huì )損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì )損壞口腔黏膜，因為它是有腐蝕性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼運動(dòng)，會(huì )使您的咀嚼肌更加發(fā)達，導致臉部變大。