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論睡前刷牙的重要性

2018-07-02 來(lái)源:哈爾濱永康口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就會(huì )發(fā)酵轉化成為酸性物質(zhì),將口腔酸度一下子提到一個(gè)最高點(diǎn),從而對牙齒形成很大的酸腐蝕威脅。
論睡前刷牙的重要性

齲齒根源成因和影響因素
 
齲齒是由多因素引發(fā)的口腔疾病,主要包括幾個(gè)方面:細菌、飲食、牙和唾液,三者相互關(guān)聯(lián),缺少一個(gè)條件都不能發(fā)生齲齒。當前學(xué)者們認為唾液作為牙齒的可變外環(huán)境,不僅是影響齲病的重要因素,如何對唾液分泌功能的有效改善,也是預防齲齒的關(guān)鍵,如何利用這點(diǎn)“可變”因素有效預防齲齒,我們將在后面專(zhuān)門(mén)論述。
 
1、細菌
 
在齲齒的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,細菌在齲病發(fā)病中起著(zhù)主導作用,致齲的細菌種類(lèi)很多,近年來(lái)國際口腔學(xué)界公認其中最主要的致齲病菌是變形鏈球菌和乳酸桿菌。這些細菌容易與唾液中的粘蛋白和食物殘屑混合在一起,并牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中,這種粘合物就叫作牙菌斑或菌斑(dentalplaque)。菌斑中的大量細菌產(chǎn)酸,會(huì )造成菌斑下面的牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解,臨床調查證明,口腔中菌斑較多的兒童,齲齒也多,有直接因果關(guān)系。
 
2、飲食
 
在齲齒形成過(guò)程中,飲食是細菌滋生的重要作用中介。由于多數食物中含有大量的碳水化合物和糖,這些物質(zhì)成為供給菌斑中細菌生存和繁殖的能量,同時(shí)通過(guò)細菌的代謝作用使口腔中的糖酵解,產(chǎn)生大量有機酸,這種有機酸如果長(cháng)期滯留在牙齒表面和窩溝中,致使釉質(zhì)脫礦遭到破壞,失去釉質(zhì)保護的牙表面,被某些細菌促使蛋白質(zhì)溶解,進(jìn)而形成齲洞。可致齲的糖類(lèi)很多,研究發(fā)現最主要的威脅來(lái)自蔗糖。
 
牙齒發(fā)育時(shí)期,營(yíng)養決定牙齒組織的生化結構,鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類(lèi)、主要維生素和微量元素,如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足,牙齒的抗齲性就低,造成齲齒發(fā)病的條件。乳牙在胎兒期即已發(fā)生、發(fā)育和鈣化,母新乳期的營(yíng)養,對胎兒乳牙的發(fā)育雖然沒(méi)有決定性影響,但加強母體營(yíng)養仍對乳牙鈣化有利的。除非母體患嚴重代謝障礙病或遺傳病,一般乳牙不易受到嚴重影響。

3、牙齒和唾液
 
牙齒的形態(tài)、結構和位置也與齲齒發(fā)病有著(zhù)明顯的關(guān)系。牙齒咬面的窩溝,是兒童牙齒發(fā)育過(guò)程中不可避免的生理缺陷,較深窩溝內容易滯留細菌和食物殘屑,而且不易清除掉,從而容易誘發(fā)齲齒;另一方面,牙齒發(fā)育階段如果礦化不足,特別是由于鈣化不足的牙齒,釉質(zhì)及牙本質(zhì)的致密度不高,會(huì )導致抗齲性低,較容易患齲齒;氟在牙齒礦化結構中的含量雖然很微少,但根據研究發(fā)現對增強牙齒的抗齲性也很重要,牙齒發(fā)育過(guò)程中如果能令牙齒自然吸收含有適量的氟,較不易發(fā)生齲齒。由于乳牙和年輕恒牙的結構和鈣化程度均不夠成熟,通常很容易受致齲因素的影響,因而患齲率高。
 
唾液是牙齒的直接外部環(huán)境,直接起著(zhù)緩沖、洗滌、抗菌或抑菌等重要作用。分泌多而稀的唾液,可以有效洗滌牙齒表面,減少細菌和食物殘屑堆積程度;分泌量少而稠的唾液則易于導致細菌及食物殘屑滯留牙表,從而助長(cháng)菌斑形成并長(cháng)期粘附在牙齒表面上。由此可見(jiàn),唾液分泌的性質(zhì)和成分,不僅影響牙齒咀嚼時(shí)的緩沖作用,最重要的同時(shí)也影響口腔有害細菌的生活條件,因此,作為影響齲齒形成的唯一可變因素,從如何改善唾液分泌入手,成為了防治齲齒的關(guān)鍵及唯一途徑。
 
齲齒產(chǎn)生原理
 
大家都知道蛀牙(齲齒)實(shí)際上就是一種酸腐蝕現象,為什么蛀牙的高發(fā)人群是兒童呢?多與兒童喜歡無(wú)節制地吃甜食糖果有關(guān)。
 
前面提到,由于兒童牙齒的牙釉質(zhì)處于未成熟階段,對抗酸腐蝕的能力遠低于成人,加之兒童喜愛(ài)甜食及奶類(lèi)食品,而及時(shí)清潔口腔的自覺(jué)性較差,滯留在口腔的甜食及奶類(lèi)殘渣,很快就能發(fā)酵轉化為極酸物質(zhì),對牙釉質(zhì)構成酸腐蝕威脅。
 
因此,尤其是沒(méi)有睡前刷牙習慣的兒童乃至成年人,都不可避免地成為齲齒的高發(fā)人群。
 
那么,為什么牙醫通常都會(huì )強調睡前刷牙呢?
 
這是因為口腔本身是一個(gè)極酸的環(huán)境,這種獨特的生理特點(diǎn),一是為了抗菌,二是為了輔助消化,但是當酸度過(guò)高時(shí)也會(huì )帶來(lái)副作用,這種副作用首先表現就是容易產(chǎn)生“蛀牙”。
 
因為口腔的酸度,是依靠唾液的分泌來(lái)稀釋調節的,人在睡眠的時(shí)后,口腔內基本停止了唾液分泌,如果此時(shí)口腔中有食物殘留等有機物質(zhì)(尤其糖類(lèi)和奶類(lèi)),就會(huì )發(fā)酵轉化成為酸性物質(zhì),將口腔酸度一下子提到一個(gè)最高點(diǎn),從而對牙齒形成很大的酸腐蝕威脅。
 
老年人也是齲齒的高發(fā)人群,老年人有自制力,會(huì )少吃甜食及奶類(lèi)食品,由于生活的經(jīng)歷,大多也具備良好的口腔衛生習慣,然而為什么也成為了蛀牙(齲齒)的高發(fā)人群呢?
 
答案還是“唾液”。專(zhuān)家組在研究中發(fā)現,老年人的唾液分泌量會(huì )因生理退化而明顯減少,這種生理退化使他們的口腔持續酸度明顯高于年輕人,因此老年人群眾普遍存在齲齒和嚴重的口腔異味。 
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