牙膏是否有保質(zhì)期？關(guān)于牙膏的8個(gè)真相

2018-06-20 來(lái)源：鐵建口腔標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，制成多種藥物牙膏。但大家不用擔心，所有成分都是安全的。

牙膏是否有保質(zhì)期？關(guān)于牙膏的8個(gè)真相

1.必須要用含氟牙膏嗎？

美國牙科保健專(zhuān)家一致認為，最好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。在北京大學(xué)口腔醫院預防科主任王偉健看來(lái)，對于牙齒健康的人來(lái)說(shuō)，含氟牙膏也不是必然選擇，青少年和老年人可以多用，但學(xué)齡前兒童要慎用，而且需要家長(cháng)幫助，以免不小心吞咽牙膏，長(cháng)此以往可能引起氟攝取過(guò)量。

2.牙膏成分是什么？

牙膏是由多種無(wú)機物和有機物組成的，包括摩擦劑、洗滌發(fā)泡劑、黏合劑、保濕劑、甜味劑、芳香劑等。其中，摩擦劑是牙膏成分的主體。近些年，牙膏中還加入了一些中草藥，制成多種藥物牙膏。但大家不用擔心，所有成分都是安全的。

3.為什么美白牙膏效果不明顯？

正是由于牙膏的主要成分是摩擦劑，因此其基本功能是清潔口腔，美白、脫敏、止血等功效都是輔助性的。美白牙膏的摩擦劑顆粒形狀比較特殊，更利于去除牙齒頑漬，因此在一定程度上能達到美白牙齒的效果。但王偉健指出，這種牙膏僅限于去除牙齒外源性色斑，比如長(cháng)期喝咖啡、茶以及吸煙等對牙齒的“污染”，對四環(huán)素牙、氟斑牙等由于牙齒發(fā)育異常所導致的深層內源性色斑則沒(méi)有效果。

4.牙膏是否有保質(zhì)期？

不少人在買(mǎi)牙膏時(shí)都發(fā)現，有的牙膏上注明了保質(zhì)期，有的沒(méi)有。王偉健介紹說(shuō)，牙膏是有保質(zhì)期的，因為其中所含的化學(xué)物存放一定時(shí)間后會(huì )發(fā)生化學(xué)反應，尤其是已經(jīng)開(kāi)口的牙膏，最好在一兩個(gè)月內用完。另外，一管牙膏使用越久，暴露在空氣中的機會(huì )就越多，接觸細菌的幾率也就越大。

5.牙膏長(cháng)期用一種還是應該換著(zhù)用？

應該盡量換著(zhù)使用不同功效和品牌的牙膏，能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護口腔健康。

6.刷牙時(shí)，牙膏是否越多越好？

美國馬薩諸塞州牙科保健協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)E·簡(jiǎn)·克羅克博士指出，與廣告不同的是，牙刷擠滿(mǎn)牙膏，和擠一半牙膏，刷牙效果并無(wú)太大區別。每次使用少量牙膏，同樣可以去除牙齒污漬，特別是含氟牙膏，每次擠出豌豆粒大小即可，這樣做還可以延長(cháng)牙刷的使用壽命。

7.選好牙膏，牙齒就能健康？

其實(shí)，如果刷牙方式不當，最好的牙膏和牙刷都是白搭。正確的刷牙方式是，牙刷與牙齒保持45度角，這樣刷毛更容易清潔牙縫和牙齦；最好畫(huà)著(zhù)圈刷；每次刷牙應至少2分鐘。

8.凝膠狀牙膏與糊狀牙膏功效有區別嗎？

有的牙膏呈透明或半透明彩色凝膠狀，有的則是白色糊狀的，雖然凝膠狀牙膏和糊狀牙膏的口味、質(zhì)地大不相同，但是潔齒效果卻是一樣的。

如何選擇適合自己的牙膏?

一、選擇牙膏別看名字，要看成分。

根據個(gè)人牙齒的狀況選擇合適的牙膏。牙齒發(fā)黃的話(huà)，挑選含有“有機硅”成分的;牙齒過(guò)敏的，挑選“氯化鍶”或“硝酸鉀”;防止蛀牙，挑選含有“氟”成分的;預防牙垢的，挑選含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”成分的。

二、看牙膏底部的彩色短線(xiàn)的顏色。

我們可以看一下，我們用的牙膏底部有一條短的彩色線(xiàn)，它分4種顏色(綠、藍、紅、黑色)，而這些彩色短線(xiàn)是表示的含義是不同的：

綠色：純天然成份;

藍色：天然+藥物成份;

紅色：天然+化學(xué)成份;