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不能呼吸的痛,有口臭的親親是不會(huì )幸福的!

2018-06-07 來(lái)源:成都君臣口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持口腔衛生,清潔舌苔。每日用一次牙線(xiàn)徹底清除藏在牙縫內的牙垢。可用刮舌板清潔舌苔,不能完全刮除。
不能呼吸的痛,有口臭的親親是不會(huì )幸福的!

有口臭卻為什么讓我洗牙?

絕大多數的口臭都由口腔問(wèn)題引起

①口內衛生差
 
口內的食物殘渣會(huì )被細菌分解出難聞氣味。不注意清潔后產(chǎn)生的牙石、牙菌斑,導致蟲(chóng)牙、牙周病引起口臭,同時(shí)舌背舌苔過(guò)厚也會(huì )引起口臭。
 
控制牙周疾病,就能很好的控制由牙周疾病導致的口臭問(wèn)題,最基本的措施就是牙定期洗牙。
 
②吸煙影響
 
吸煙會(huì )加重炎癥,促進(jìn)菌斑的生長(cháng),而且煙草本身的氣味也不好,也會(huì )加重口腔異味。
 
③全身系統性疾病
 
糖尿病、腎衰竭、消化系統的食管反流等疾病可引起呼出的氣體有異味。
 
④鄰近口腔的器官及服用藥物
 
鼻部、咽部的慢性炎癥也可導致口腔異味。服用特定的藥物會(huì )產(chǎn)生氣味,但一般都是暫時(shí)的,停藥后可消失。

有口臭,為什么我自己聞不到?
 
世界衛生組織調查顯示,全世界有35%的人是不知道自己有口臭的。因口腔后邊軟腭部分同鼻腔連在一起,鼻子就聞不到口腔后部產(chǎn)生的氣味。
 
將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后用鼻吸氣,就能聞到自己口中的氣味了。
 
如何分辨口臭原因來(lái)源于哪里?
 
閉口呼氣,如臭味仍從鼻孔呼出,則考慮其他原因引起的口臭。如臭味僅從口腔呼出,則考慮是因口腔問(wèn)題引起。
 
長(cháng)期被口臭困擾的朋友,建議先處理可能存在的口腔問(wèn)題、做好口腔清潔。排除口腔問(wèn)題后,可去相應的科室就診。

如何預防口臭出現?
 
治療口腔疾病。少吸煙或不吸煙,定期到口腔醫院洗牙,深度清潔牙周袋里的牙石細菌。及時(shí)補牙,拔除阻生智齒
 
保持口腔衛生,清潔舌苔。每日用一次牙線(xiàn)徹底清除藏在牙縫內的牙垢。可用刮舌板清潔舌苔,不能完全刮除。
 
飯后漱口。由于口腔內溫度高,留在口腔內的食物殘渣很快就會(huì )發(fā)酵。飯后漱口能沖洗掉口腔中附著(zhù)的食物殘渣,預防口臭。
 
多吃蔬菜。葉綠素有滅菌除臭的成效。榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉,可以吸取完好的葉綠素。
 
多喝綠茶。既能清潔口腔,又能消除口腔異味,經(jīng)過(guò)咀嚼茶葉來(lái)防止。最好不要用咖啡或果汁來(lái)潤喉。 
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