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老年人口腔保健需要 關(guān)注的重點(diǎn)

2018-06-06 來(lái)源:北京世康口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:全身的健康狀況對口腔的健康有直接影響。因此,老年人堅持適當的戶(hù)外活動(dòng)對增強老年人口腔健康有積極作用。
老年人口腔保健需要關(guān)注的重點(diǎn)
 
在很多人的心目中似乎人年紀大了牙就該掉,于是也就有了俗語(yǔ):“老掉牙了”。其實(shí),牙齒會(huì )不會(huì )掉與年齡并沒(méi)有必然的關(guān)系。因此首先我們要轉變“人老了掉牙是必然的”的舊觀(guān)念,建立“健康的牙齒樂(lè )意相伴終生”的新觀(guān)念。其次要樹(shù)立信心,只要保持口腔衛生,有病就治,即使到了老年仍然可以保留一口健康的牙齒!以下重點(diǎn)內容對于老年人口腔保健會(huì )很有幫助。

(1)保持口腔清潔
 
老年人齲齒的特點(diǎn)主要是根面齲,預防根面齲的根本措施是預防牙齦萎縮,預防牙齦萎縮的重要方法是講究口腔衛生,堅持餐后漱口、早晚用溫水刷牙,特別是晚上臨睡前認真刷牙,對于預防口腔疾病是十分有效的。老年人牙縫大,容易殘存食物,如不清除,則會(huì )發(fā)酵產(chǎn)酸,腐蝕牙齒,尤其是容易腐蝕牙根。刷牙還可按摩牙齦,改善牙周血液循環(huán),防止牙齦萎縮和維持牙齒穩固。藥物牙膏或含氟牙膏對增加牙齒硬度可能有作用。漱口、使用牙線(xiàn)或沖牙器清潔牙齒,對除去牙間的食物殘渣都有很好的作用。

(2)堅持口腔檢查
 
老年人宜每半年進(jìn)行一次口腔檢查。這有利于早期發(fā)現一些口腔及牙齒的病變并使之獲得及時(shí)的治療。
 
(3)綜合防治口腔及全身疾病
 
對已患的齲齒、牙周病以及口腔黏膜白斑等,一定要到醫院就診,千萬(wàn)不要圖方便而讓路邊的游醫修補或拔除。口腔疾病若采用非科學(xué)的手段處置,不僅可能使一些原本可以保留的牙齒被拔除,而且容易引起交叉感染和修復體裝配不良(不合適的假牙),造成對口腔甚至全身的更大損害。老年人可能患有一些全身性疾病,如高血壓、糖尿病等,治療口腔疾病時(shí),常常需要與內科醫師進(jìn)行商榷,制定綜合防治的計劃,這樣才能獲得理想的效果。
 
(4)建立良好的生活習慣
 
堅持早睡早起、飲食清淡、戒煙限酒,積極參與一些社會(huì )活動(dòng),保持樂(lè )觀(guān)、愉快的情緒,堅持做口腔保健操(叩齒、按摩牙齦、鼓腮、吐舌等)。
 
(5)加強鍛煉、增強體質(zhì)
 
口腔是整個(gè)身體的一部分,全身的健康狀況對口腔的健康有直接影響。因此,老年人堅持適當的戶(hù)外活動(dòng)對增強老年人口腔健康有積極作用。 
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